MOTIVAZIONE IN UNA DIETA DIMAGRANTE. COME PROVARE IL PIACERE DI PERDERE PESO?

Motivazione in una dieta dimagrante. Come provare il piacere di perdere peso?



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Quale dieta con alta prolattina?
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Nel dimagrimento, come negli affari, la cosa più importante è definire il tuo obiettivo. Il tuo obiettivo dovrebbe essere semplice, misurabile, raggiungibile e con tempismo. Si prevede inoltre che la perdita di peso porti effetti a lungo termine. Ecco perché devi fare amicizia con lui. Come farlo? Conoscere