Timidezza, problemi familiari, alcolismo

Ho 18 anni e sono timido. Ho un pregiudizio nei confronti dei ragazzi perché mio padre è un alcolizzato e quando non beve si arrabbia con il mondo. I litigi sono all'ordine del giorno. Troverà sempre un motivo per urlarmi contro, si accorge solo di ciò che c'è di male in me e non fa caso al fatto che studio bene, non bevo né fumo. La mamma mi incolpa di tutto. L'anno scorso ero depresso a causa di ciò. La mia timidezza è dovuta alla mia attuale situazione familiare? Come posso cambiare qualcosa?

Vivere in una famiglia che non supporta è molto difficile. A volte molto. Il modo in cui guardi te stesso, ciò che pensi di te stesso è il risultato di ciò che i tuoi genitori ti hanno insegnato. Probabilmente loro stessi sono persone infelici e insoddisfatte e quindi complicano anche la vita degli altri. Non sanno come amarti, come mostrartelo, come prepararti per la vita reale. È triste ma dovrai prenderti cura del tuo sviluppo. Quando si tratta di famiglie legate a un problema di alcol, la situazione nel nostro paese non è così grave come in altri casi. Il punto è che in ogni grande città esiste una struttura che si occupa di famiglie co-dipendenti e figli adulti di alcolisti. Sei così e puoi beneficiare della terapia e di qualsiasi altro aiuto lì. Cercalo nella tua zona o da qualche parte nelle vicinanze. Scoprilo nel comune o nello starosty. Dovresti farlo il prima possibile e non perdere tempo ad aspettare che le nascite cambino o che accada qualche altro miracolo. Il tuo futuro si sta formando ora: hai deciso di cambiare qualcosa, vuoi cambiare qualcosa ed è buono ed è importante. Una buona vita inizia con una tale decisione.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

È uno psicologo della salute clinica.

Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.

È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.

Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.

Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.