Quando vai con il tuo bambino alla tua prima attività in piscina, dovresti ricordare alcune cose importanti. Teoricamente, a un bambino può essere insegnato a nuotare dal secondo mese di vita. Tuttavia i pediatri consigliano di attendere fino al quarto o quinto mese di visita in piscina. È meglio iniziare le lezioni in piscina in estate, perché poi c'è meno rischio che il bambino prenda un raffreddore dopo il nuoto.
Non tutte le piscine sono adatte ai bambini. Ci sono diversi criteri di valutazione: una piscina ideale dovrebbe essere pulita, con una temperatura dell'acqua di 36ºC e una leggera discesa in acqua. Il personale dovrebbe assicurarsi che gli ospiti facciano la doccia (o passino attraverso la chiusa con un disinfettante) e che nuotino in cuffia. Lo spogliatoio della piscina deve essere caldo, non devono esserci correnti d'aria, devono esserci tavoli e molto spazio per riporre le proprie cose. Prima di andare con tuo figlio, visita tu stesso la piscina e vedi se è adatta. Chiedere se la piscina offre attività per i bambini - in tal caso, probabilmente soddisfa i criteri sopra menzionati.
È meglio far familiarizzare il bambino con l'acqua della piscina lentamente
Probabilmente gli piacerà il nuovo gioco, ma se, ad esempio, sta mettendo i denti, l'acqua può essere fonte di stress e cattive compagnie. Quindi scegli bene il giorno del tuo debutto in piscina. Il bambino dovrebbe essere nutrito (se sei nutrito artificialmente, deve essere fatto almeno mezz'ora prima di entrare in acqua). Quando fa freddo negli spogliatoi, spoglia il tuo bambino in piscina. Se tuo figlio si sente come un pesce nell'acqua in piscina, pensa alle attività organizzate. Hanno il vantaggio che un istruttore esperto ti mostrerà come tenere il tuo bambino in acqua e come giocare con lui per non ferirlo accidentalmente. Tuttavia, le scuole di nuoto richiedono un certificato del pediatra che non ci sono controindicazioni per le lezioni.
Il piccolo nuotatore deve indossare un pannolino per nuotare in piscina
Quelli normali non devono essere utilizzati perché perdono nell'acqua. Per il bambino, devi anche mettere in valigia: un cappellino di stoffa (se necessario), alcuni giocattoli da bagno, un grande asciugamano, cosmetici per lubrificare la pelle dopo aver lasciato l'acqua, un cambio di vestiti e pannolini e qualcosa da mangiare e da bere. Utile anche un seggiolino per auto in piscina, in cui riporre il bimbo già vestito. Avrai sicuramente bisogno di un accappatoio (prima di asciugare e vestire il tuo bambino, ci vorrà del tempo, e in una muta avrai freddo) e un asciugacapelli: non dovrai aspettare per usare la piscina.
Assicurati che il bambino sia immerso nella piscina fino alla linea delle spalle
Grazie a questo non avrà freddo e la piscina non causerà problemi alla sua salute. I giochi d'acqua non dovrebbero durare più di mezz'ora. Immediatamente dopo averlo tolto dall'acqua, avvolgere il bambino in un asciugamano. Quindi lavalo sotto la doccia con una lozione per bambini e asciugalo accuratamente. Inoltre, ricorda di asciugare le orecchie, ad esempio con un fazzoletto. Vale la pena instillare soluzione salina negli occhi per prevenire l'irritazione. Infine, spazzola il bambino con la lozione e vestito. Prima di uscire, assicurati che il tuo bambino abbia i capelli asciutti.
mensile "M jak mama"
