Peso 72 chili con un'altezza di 165. Adipex sarà abbastanza efficace da evitare l'effetto yo-yo? Gli esercizi in acqua della piscina sono efficaci?
Fare esercizio in acqua in piscina, o fare aerobica in acqua, è un'ottima idea per ridurre il peso corporeo e mantenersi in forma. L'effetto yo-yo è sempre presente se una persona che sta dimagrendo non modifica in modo permanente le proprie abitudini alimentari e, ad esempio, il proprio stile di vita "sedentario". Adipex supporta la perdita di peso, aiuta a sopravvivere al difficile periodo iniziale di dimagrimento, ma non risolverà la questione "per sempre". Devi cambiare il tuo stile di vita e la tua dieta e trattare i farmaci come supporto.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Jolanta MętrakOltre a specializzarsi in malattie interne, si occupa anche di dimagrimento professionale, lavora presso il Centro Medico DAMIANA e il Policlinico "Czajkowscy" di Piaseczno (Via Kilińskiego 14).
