Quale alcol non causa i postumi di una sbornia e cosa causa più mal di testa? La gravità dei sintomi della sbornia dipende non solo dalla quantità di alcol che bevi, ma anche dal tipo di alcol che bevi. È anche importante con quali additivi beviamo alcolici. Controlla quale alcol causa i postumi di una sbornia di più e quale causa sintomi di sbornia meno gravi.
Quali alcoli sono garanzia di una forte sbornia e quali vale la pena scegliere di funzionare normalmente il giorno successivo? Il rischio più basso di una grave sbornia è dopo aver bevuto alcolici leggeri. Più scuri sono gli alcoli, maggiore è il contenuto di congeneri, composti chimici che sono un sottoprodotto del processo di fermentazione.
Sono responsabili del colore dell'alcol e della sindrome del giorno successivo. Se non vuoi i postumi di una sbornia, è meglio scegliere alcoli chiari. Dobbiamo anche ricordarci di bere con moderazione.
Quale alcol non ha i postumi di una sbornia?
- Alcol
Di tutte le bevande alcoliche, lo spirito è quella che causa i sintomi di sbornia meno gravi. Ciò è dovuto al cosiddetto la purezza di questa bevanda. È il risultato di filtrazioni multiple e distillazioni multilivello. Tuttavia, questi processi contribuiscono a una percentuale di alcol molto alta.
Lo spirito contiene solitamente dal 75 al 95% di alcol puro. Pertanto, non è una bevanda che viene spesso servita in tavola nella sua forma classica. Alcune persone probabilmente avrebbero problemi anche con il consumo di un bicchiere.
Tuttavia, c'è una soluzione a questo problema: lo spirito deve solo essere diluito. Esistono molte ricette per tali bevande. Puoi fare, ad esempio, succo di limone a base di spirito e succo di limone appena spremuto. La vodka al limone fatta in casa sarà sicuramente migliore di quella che puoi acquistare nel negozio.
Quello disponibile per la vendita di solito contiene additivi artificiali, quindi vale la pena scommettere sui componenti naturali della bevanda. Va ricordato che, indipendentemente dalla forma in cui consumiamo lo spirito, anche una piccola quantità può farti girare la testa.
- Vodka classica
Più è pulito, minore è il rischio di sviluppare la sindrome il giorno successivo. Vale la pena sapere che in passato la vodka in combinazione con varie erbe veniva usata in medicina (ovviamente, servita in quantità molto piccole). Attualmente, la percentuale di alcol nella vodka varia più spesso tra il 35 e il 50%.
- Gin
Il gin è ottenuto distillando un mosto con l'aggiunta di bacche di ginepro comuni. Molte erbe possono essere aggiunte nel processo di produzione, il più delle volte: liquirizia, angelica, anice, coriandolo, cumino, limone, scorza di lime o arancia, rizomi di iris e calamo, mandorle amare. Contiene dal 35 al 60% di alcoli. Nei negozi polacchi, i più comuni sono il gin britannico (circa 45% di alcol) e il gin americano (40% di alcol).
Il gin è uno degli alcoli più popolari utilizzati per la miscelazione nelle bevande: può essere aggiunto a bevande colorate, succhi o sciroppi di zucchero.
Di conseguenza, il suo sapore amaro è ammorbidito. Tuttavia, dopo aver bevuto alcune di queste connessioni il giorno successivo, potremmo non sentirci bene. Per ridurre al minimo il rischio di postumi di una sbornia, è meglio bere gin senza additivi, possibilmente con un tonico.
- Tequila, ma solo una varietà d'argento
La tequila è l'alcol ottenuto dal succo di agave sottoposto a fermentazione alcolica (circa 7 chilogrammi di frutto di agave per litro di questo alcol). Nella sua forma finale contiene circa il 32-50% di alcol puro.
Si possono distinguere Tequile oro e tequile bianco. La tequila oro è chiamata tequila dorata, a causa del colore specifico ottenuto macchiando con caramello o aromatizzando con il legno. La tequila bianco, invece, è una varietà argentata ed è incolore. Non rimane a lungo nei tini perché viene travasato nelle bottiglie subito dopo la produzione.
Per chi ha paura dei postumi di una sbornia, si consiglia la versione silver della tequla, alla quale i produttori di solito non aggiungono ingredienti non necessari.
Dovresti anche prestare attenzione se stai bevendo tequila di agave al 100% o tequila mista. Quest'ultimo deve contenere min. 51 per cento agave blu, il resto sono zucchero di canna o altri additivi. La tequila mista provoca una maggiore sbornia, quindi le persone che vogliono evitarla dovrebbero scegliere bottiglie con la scritta "Tequila - 100% agave".
Quale alcol è il peggior postumi di una sbornia?
- Birre scure
Una forte sbornia può essere innescata da una varietà di birra scura. I buongustai di questa bevanda potrebbero non essere d'accordo con questa affermazione, ma vale la pena prestare attenzione a quale birra i polacchi scelgono più spesso e considerare se è davvero sempre di buona qualità.
Una bottiglia o una lattina di questo alcol di solito costa poco, circa 3 PLN. Non ci si può aspettare che per questo prezzo otterremo birra fatta con i migliori ingredienti di qualità.
Brandy, cognac, rum, whisky e bourbon sono anche nella lista degli alcoli scuri con i postumi di una sbornia più grande. Il rischio di una grave sbornia aumenta anche dopo aver bevuto una miscela di vari alcoli.
- vino rosso
Secondo gli specialisti, un bicchiere di vino, ad esempio a cena, non dovrebbe essere dannoso. È stato calcolato che la dose di vino dopo aver bevuto che una donna non dovrebbe provare alcun disagio il giorno successivo era di circa 150 ml. Un uomo può raddoppiare quella dose e non dovrebbe sentirsi male neanche il giorno successivo. È peggio se beviamo vino in eccesso o di scarsa qualità.
In Polonia, i più venduti sono i vini rossi economici, che di solito non hanno nulla a che fare con la visione originale e la ricetta di questa nobile bevanda.
Se scegliamo prodotti dalle fasce di prezzo più basse, è molto probabile che il giorno dopo sentiremo letteralmente sulla nostra pelle le conseguenze delle nostre scelte. Tali vini contengono altre sostanze che migliorano la sbornia - solfiti (vengono aggiunti per prevenire il deterioramento del cibo). Pertanto, è meglio raggiungere vini rossi biologici senza questi composti.
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I sintomi di una sbornia saranno aggravati se mescoliamo insieme diversi tipi di alcol. Succede che le signore iniziano una serata con i loro amici con una birra aromatizzata e la concludono con una bottiglia di vino in mano, senza pensare al momento che abbinano due tipi di alcol.
Tuttavia, dovremmo scommettere su un tipo di birra o vino. Sovraccarichiamo il nostro corpo con il consumo di alcol, quindi è meglio risparmiarlo dalla miscelazione di additivi usati in tali alcoli.
