Il marshmallow (Althaea officinalis L.) è stato a lungo utilizzato nella medicina popolare. Lo sciroppo di marshmallow viene utilizzato principalmente in caso di infezioni del tratto respiratorio superiore. Marshmallow è utilizzato anche nei problemi legati al tratto digerente e alle infiammazioni della pelle. Quali altre sono le indicazioni per l'utilizzo di marshmallow? Quali proprietà possiede? E chi non dovrebbe raggiungere questa erba?
Marshmallow (Althaea officinalis L.) vediamo più spesso in forma lavorata, come sciroppo di marshmallow. Nel frattempo, è una pianta perenne appartenente alla famiglia delle malva (Malvaceae). marshmallow ha un gambo abbastanza forte, foglie arricciate e fiori delicati e per lo più rosa pallido. Proviene dal Mediterraneo, ma attualmente, per le sue proprietà salutari, è ampiamente coltivato non solo in Europa, ma anche in Nord America o Asia Minore. La pianta può raggiungere l'altezza di un metro e mezzo, fiorisce in luglio e agosto, e si è ben acclimatata sia nei climi temperati che in quelli più caldi.
La parte più preziosa del marshmallow, per le sue proprietà curative, è la radice, che contiene la maggior parte delle sostanze mucose. Ma marshmallow è anche una ricca fonte ad es. pectina (hanno un effetto positivo sull'apparato digerente), betaina (ha un effetto idratante e antibatterico), sali minerali (zinco, selenio, calcio, fosforo, ferro), ma anche amido, aminoacidi, flavonoidi, acidi organici e cumarine.
Marshmallow: protegge e lenisce
L'uso più comune di marshmallow è nelle infezioni del tratto respiratorio superiore. È indicato per tutti i tipi di faringiti, laringiti e infiammazioni delle corde vocali, in alternativa per angina e infezioni con tosse secca ed estenuante e secrezioni bronchiali. Le sostanze mucose contenute nel marshmallow hanno un effetto protettivo e coprente, leniscono le irritazioni. Bloccano l'azione dei recettori della tosse e allo stesso tempo facilitano l'espettorazione. Grazie alle sue proprietà, il marshmallow ha anche un grande effetto sul sistema digestivo. Il suo effetto protettivo funziona bene in caso di danni alla mucosa dell'esofago, gastrite, iperacidità, bruciore di stomaco, problemi duodenali, perché il marshmallow copre le membrane gastrointestinali con muco protettivo. Migliora anche la digestione. La radice in polvere della pianta (preferibilmente un cucchiaio mescolato con mezzo bicchiere di acqua bollita) può essere utilizzata anche per problemi intestinali, in particolare costipazione, perché migliora la peristalsi intestinale e regola i movimenti intestinali.
Marshmallow sulle lesioni cutanee
Il marshmallow medicinale è anche prontamente usato esternamente per l'infiammazione della pelle. Per prima cosa preparare l'infuso, che è un cucchiaio di erba essiccata, versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare, coperto, per mezz'ora. Il preparato in questo modo può essere utilizzato per fare impacchi caldi, che vengono utilizzati per lavare tutti i tipi di irritazioni della pelle, ferite difficili da guarire, nonché ulcere, ascessi, foruncoli o irritazioni. Il marshmallow non solo calma le irritazioni, ma ha anche proprietà antisettiche e antinfiammatorie. L'infuso può essere utilizzato anche per il cosiddetto sit-on in caso di cistite e problemi di minzione frequente.
Come preparare il marshmallow?
Marshmallow può essere acquistato sotto forma di sciroppo, losanghe e anche sotto forma di radice essiccata. In caso di infiammazioni delle vie respiratorie superiori o problemi all'apparato digerente, il metodo di preparazione più comune è quello di versare un cucchiaino di prodotto in una tazza di acqua tiepida. Va lasciato in ammollo per almeno un'ora, poi bollito, scolato e raffreddato. Bere una tazza due o tre volte al giorno.
Marshmallow: controindicazioni
Non ci sono controindicazioni importanti all'uso del marshmallow, perché è ben tollerato e non provoca reazioni allergiche. Tuttavia, senza consultare un pediatra, non dovrebbe essere usato nei bambini sotto i 6 anni di età. Inoltre, non è raccomandato per le donne in gravidanza e in allattamento. Va inoltre ricordato che se utilizzato a lungo, il muco contenuto nel marshmallow può ostacolare l'assorbimento di vitamine e minerali, oltre che di alcuni farmaci.
