Mangiare troppo. Rimedi efficaci per indigestione e bruciore di stomaco

L'eccesso di cibo provoca sintomi spiacevoli: una sensazione di pesantezza e letargia. Tuttavia, l'eccesso di cibo è accompagnato da sintomi più gravi: bruciore di stomaco, nausea, eruttazione e gas. Quali sono alcuni rimedi per l'eccesso di cibo, l'indigestione e il bruciore di stomaco?

L'eccesso di cibo può facilmente portare a indigestione. Sentiamo quindi non solo una sensazione di pienezza, ma anche bruciore di stomaco, dolori addominali, flatulenza, gas, eruttazione e singhiozzo. Tuttavia, questi sintomi spiacevoli possono essere alleviati. Prova alcuni rimedi efficaci per l'indigestione e il bruciore di stomaco.

Modi di indigestione

Raggiungi misure che porteranno sollievo dai sintomi che ti perseguitano.

• Melissa per la nausea. L'infuso di questa erba ha un effetto rilassante, allevia il dolore e allevia la nausea. Prepara il tè alla melissa, non aggiungere zucchero o miele.
• Il prezzemolo accelera la digestione. È meglio aggiungere il prezzemolo direttamente ai piatti. Tuttavia, quando soffri di una pancia sopraffatta, puoi semplicemente masticare le foglie del prezzemolo sciacquato. A proposito, rimuoveranno l'odore di aglio che è stato aggiunto ai piatti che hai mangiato.
• Tè ai semi di finocchio. Se hai un dolore addominale simile a una colica, questa è la migliore medicina. Stimola la digestione, allevia i gas ed è carminativo.
• Cumino per dolori di stomaco e crampi. Prendi un cucchiaino di cumino, preferibilmente macinato, e lavalo con acqua. Ha un effetto diastolico e accelera la digestione.
• Tè allo zenzero. Conosciamo la radice di zenzero per le sue proprietà antinfiammatorie e per prevenire la nausea in caso di cinetosi. Tuttavia, lo zenzero è anche un ottimo aiuto digestivo. Ecco perché vale la pena aggiungerlo come condimento ai piatti. Il tè allo zenzero aiuta con l'indigestione.
• Maggiorana per i gas. Se c'è troppo gas nel tuo tratto digerente a causa di cibi gonfi, mangia un cucchiaino di maggiorana e lavalo con acqua. Questa spezia affronta con successo tali situazioni.

Modi per affrontare il bruciore di stomaco

Il bruciore di stomaco è una sensazione di bruciore che si diffonde in tutto il tratto digestivo fino all'esofago. Il bruciore di stomaco è causato dall'eccesso di acido gastrico. Il bruciore di stomaco può comparire dopo aver mangiato troppo. Lo eliminiamo riducendo la quantità di succhi gastrici acidi o neutralizzandoli.

• Farina di semi di lino. Macina un cucchiaio di semi di lino e versaci sopra un bicchiere di acqua bollente. Il composto va mescolato bene e lasciato gonfiare. Mangiamo la pappa di lino un'ora dopo esserci alzati da tavola. Le mucillagini contenute nei semi alleviano i sintomi del bruciore di stomaco.
• Tè al tiglio. La calce contiene anche mucillagini che alleviano il bruciore di stomaco. Evitate, invece, la menta, che provoca la secrezione di succhi digestivi e acidi.
• Un cucchiaino di bicarbonato di sodio. È un noto antiacido domestico. un cucchiaino di bicarbonato di sodio va lavato con acqua, preferibilmente tiepida.
• Prendi dei farmaci per il bruciore di stomaco. Dovresti avere farmaci popolari senza prescrizione nel tuo kit di pronto soccorso che neutralizzano l'acidità di stomaco.