COLAZIONE: UN BUON INIZIO DI GIORNATA PER GRANDI E PICCINI

Colazione: un buon inizio di giornata per grandi e piccini



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Se vuoi che tu e il tuo bambino manteniate le energie tutto il giorno, fate una colazione nutriente. La base della colazione dovrebbe essere principalmente carboidrati complessi e la loro fonte eccellente è il pane integrale, la farina d'avena, il muesli