Le passeggiate intorno agli alberi migliorano l'umore.Perché sta succedendo? Gli oli essenziali secreti dagli alberi hanno un effetto curativo sul nostro corpo. Ad esempio, la betulla allevia gli stati depressivi, la quercia migliora la circolazione e l'ippocastano migliora l'umore. Scopri le proprietà curative di altri alberi.
Gli antichi sapevano già che gli alberi hanno un effetto benefico sul nostro corpo. I loro poteri curativi erano usati anche dalla medicina popolare, dividendo gli alberi in buoni e cattivi. Il primo includeva tiglio, betulla, castagno, quercia, sorbo e sambuco. Pioppo, pioppo tremulo e ontano erano considerati "vampiri", che ci privano di energia.
Ancora oggi, sempre più medici consigliano ai propri pazienti di rimanere circondati dagli alberi, fonte naturale di ossigeno, il più spesso possibile. Invece, assorbono polvere, fuliggine e tossine dall'aria. Uno studio in Russia ha dimostrato che un rametto di abete siberiano posto in una stanza d'ospedale ha ridotto della metà il numero di germi nell'aria.
In che modo gli alberi influiscono sulla salute?
È noto che le conifere, grazie agli oli essenziali che secernono, hanno un forte effetto asettico e hanno un effetto benefico sul sistema respiratorio. Ecco perché i sanatori in cui vengono trattate le malattie ad esso correlate sono più spesso stabiliti tra le pinete.
Nell'ambito della ricerca sugli effetti benefici degli alberi sul corpo umano, gli americani hanno collocato un gruppo di pazienti con problemi cardiovascolari e ipertensione arteriosa in un sanatorio circondato da tigli. I pazienti sono stati istruiti a camminare tra gli alberi per tre ore ogni giorno. I restanti pazienti sono stati trattati in modo classico in condizioni ospedaliere.
Dopo un mese, i risultati in entrambi i gruppi erano quasi identici: l'80% dei pazienti è migliorato. Questo esperimento ha quindi dimostrato che alcune condizioni possono essere trattate senza agenti farmacologici. D'altra parte, altri studi hanno dimostrato l'effetto benefico delle faggete nel ridurre il disagio derivante da emicranie persistenti e stress eccessivo.
Trova il tuo albero
Faggio
Le passeggiate tra i faggi sono consigliate alle persone esposte a stress, malattie cardiovascolari, malattie della gola e dei reni. Se metti questa foglia di albero sulla tua fronte, lenirà il tuo mal di testa.
Betulla
Aiuta a sbarazzarsi di rabbia, paura e rabbia. Porta sollievo dal dolore derivante dalla tensione e accelera la guarigione delle ferite.
La linfa di betulla, ricca di sali minerali, potassio, magnesio, calcio e vitamine del gruppo B, purifica l'organismo, sostiene la cura delle malattie delle vie urinarie, fegato, polmoni e ipertiroidismo.
Lilla nero
Stare vicino a lui migliora il tuo stato mentale.
Il tè dai suoi fiori è efficace nel trattamento del raffreddore, rafforza il sistema immunitario.
Quercia
Un decotto della sua corteccia cura le malattie della pelle e, se usato nei semicupi, lenisce l'infiammazione degli organi riproduttivi.
montagna di cenere
È mobilitante e ti permette di sbarazzarti delle dipendenze. Contiene molta vitamina C (quasi quanto gli agrumi), zuccheri, acidi organici, pectine e minerali.
I principi attivi contenuti nella cenere di montagna hanno un effetto diuretico, antinfiammatorio, antiscorbutico, lassativo e astringente, benefico in caso di gastrite, duodeno e intestino tenue. Applicato esternamente (per sfregamento), lenisce i dolori muscolari e le condizioni reumatiche.
Abete
Da secoli è considerato un simbolo di potere. Il suo legno, aghi e resina vengono utilizzati per ottenere estratti per medicinali contro malattie reumatiche e artritiche. Un sifone in acqua dai rami bolliti aiuta con l'infiammazione della vescica e le perdite vaginali.
Castagno
La corteccia è usata per fare unguenti per curare le emorroidi e le vene varicose. Le sue proprietà di sigillatura dei vasi sanguigni sono utilizzate dall'industria cosmetica per produrre creme per le "vene dei ragni". Il tè ai fiori di ippocastano guarisce la tosse e rinforza i tessuti muscolari.
Tiglio
Stare intorno a lei calma e lenisce la nevralgia. I fiori di tiglio contengono piccole quantità di olio essenziale, flavonoidi e mucillagini, acidi organici, pectine, sali minerali e sostanze che agiscono come la vitamina P.
Questa composizione fa sì che il tè di loro funzioni diaforetico ed espettorante, allevia la tosse e il naso che cola. È usato in febbre, raffreddore e spossatezza. Un decotto di fiori di tiglio viene utilizzato per gargarismi, impacchi su ferite e ulcere.
Pino
L'olio di gemme di pino è battericida (aiuta nel trattamento delle malattie della pelle), diuretico ed espettorante. Viene utilizzato per l'inalazione del catarro delle alte vie respiratorie perché facilita la pulizia bronchiale.
Abbracciare gli alberi
Gli alberi producono ioni negativi. Neutralizzano gli ioni positivi negativi per l'organismo derivanti da malattie o emessi dalle apparecchiature elettroniche che ci circondano da tutte le parti.
Il naturalista e ricercatore tedesco Manfred Himmel, che si occupa di terapia degli alberi da oltre 20 anni, ritiene che ogni persona possa sperimentare la benefica radiazione degli alberi al tatto e supportare la cura di disturbi sia mentali che fisici: stress, mal di testa, disturbi circolatori, malattie reumatiche.
Quindi, se abbiamo questo tipo di problemi, dovremmo andare al parco o foresta più vicini, trovare un albero che sia giusto per noi e abbracciarlo forte.
Questo può essere fatto in tre modi:
- appoggiarsi all'albero con la schiena e la nuca, toccando contemporaneamente il tronco con le mani nude;
- mettiti di fronte al tronco d'albero, mettici la fronte contro e abbracciala a mani nude;
- sdraiarsi sotto l'albero, appoggiandovi i piedi nudi.
mensile "Zdrowie"
