Le lesioni al polso sono più comuni durante le cadute. Quando voliamo a terra, istintivamente ci sosteniamo con la mano e ... siamo fortunati quando finisce con un infortunio al polso. Gli sciatori sono colpiti da infortuni, ma gli snowboarder sono specialisti in lesioni al polso. Quali sono i sintomi di una distorsione e di una frattura del polso? Come vengono trattate le lesioni al polso?
Gli infortuni al polso rappresentano il 25% di tutti gli infortuni degli snowboarder. Le lesioni al polso sugli sci sono meno comuni. Gli sciatori distruggono le articolazioni del ginocchio più spesso. Entrambi non hanno pietà delle spalle. Ma un infortunio alla spalla spesso inizia con il polso. Durante la caduta, ci sosteniamo con la mano, la forza dell'impatto viene trasferita alla spalla e lì si trova il tendine lussato e danneggiato e persino la frattura acetabolare, l'omero o la clavicola. Le lesioni al polso nel 70% dei casi provocano fratture ossee.
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Infortunio al polso - sintomi
Una frattura al polso si manifesta principalmente con un forte dolore e difficoltà nel fare i movimenti della mano: prima di tutto, non può essere piegato o attorcigliato. Il gonfiore del polso aumenta rapidamente e compare un ematoma. In caso di lesioni al polso, applica immediatamente un impacco freddo e vai dall'ortopedico.
Infortunio al polso: è solo una distorsione
A volte la caduta finisce bene con una semplice distorsione al polso. Il dolore e la mobilità ridotta sono simili alle fratture, ma non si riscontra alcuna frattura o frattura sull'imaging. Il che non significa, ovviamente, che l'infortunio possa essere sottovalutato. Se non trattata, una distorsione del polso provoca un'infiammazione prolungata e un dolore difficile da eliminare in seguito. Il polso infortunato, o in effetti l'intera mano, compreso il pollice, deve essere immobilizzato e, dopo che l'infiammazione si è attenuata, iniziare la riabilitazione.
Lesione al polso - frattura
Il polso è composto da otto ossa, quindi non c'è niente da rompere. Tuttavia, la frattura più comune durante gli sport invernali è l'epifisi distale del radio (che va dal lato del pollice) a circa due centimetri e mezzo sotto il polso. È una frattura caratteristica delle cadute su una mano piegata. Il sintomo di una frattura del polso è la forma a baionetta della mano, il gonfiore e l'ematoma. È accompagnato da un forte dolore.
Frattura del polso - trattamento
Se la frattura è semplice, viene applicato un calco in gesso senza spostamento o fissato con fili speciali. Se si è verificata una lussazione, è necessaria un'operazione per regolare i frammenti ossei. In quest'ultimo caso il calco in gesso deve essere indossato fino a sette settimane Durante il processo di fusione delle ossa immobilizzate, ricordarsi di muovere le articolazioni del gomito e della spalla. Per tutte le lesioni al polso: lussazioni, distorsioni e fratture, la riabilitazione deve essere intrapresa dopo il periodo di recupero. Le lesioni al polso, in particolare le fratture dell'epifisi distale del radio, possono provocare un movimento limitato nel polso.
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