Per 2 mesi ho guidato duramente una bicicletta, ho mangiato cibo, ma ho mangiato più dolci che cibi integrali. Più tardi, per circa una settimana, non ho guidato finché non sono finalmente salito in sella. Dopo 2 km mi sono sentito stanco, ho posato la bici, mi sono venute le vertigini, dolori alle gambe, ai muscoli, problemi di concentrazione. Il giorno dopo, il mio corpo richiedeva cibo ogni tanto, senza di esso, dopo pochi metri, mi sentivo stordito, debole. Sono andato dal medico, ho riscontrato un'infiammazione del tratto urinario e sto prendendo un antibiotico, ma so che non è quello. Sono passati 3 giorni da questa situazione e il mio corpo brama costantemente proteine ogni mattina. Quando bevo latte, alcuni prodotti a base di carne, yogurt mi sento meglio, comincio a funzionare normalmente. Da allora prendo multivitaminici. Potrebbe essere una carenza di proteine nel corpo? Se lo riempio, passeranno le vertigini che sono già inferiori? Sto aspettando i risultati del TSH. I dolori alle gambe sono spariti, le palpitazioni al cuore sono sparite, il peso mostra quanto prima della situazione ... Ho incluso latte, formaggio, yogurt, carne nella mia dieta, ma sono molto preoccupato per la mia salute.
Ciao Ania! Hai guidato, quando scrivi "duro", in bicicletta. Per così tanto tempo ti sei sviluppato in ottima forma. Poi ti sei preso una pausa, quindi le tue condizioni sono diminuite e peggiorate dall'infiammazione delle vie urinarie. Dopo un tale incidente, dopo la terapia antibiotica, devi tornare a guidare PICCOLI PASSI. Lascia che il tuo corpo si abitui di nuovo. Gli antibiotici sono incredibilmente sterili.
Quando si tratta di carenza di proteine nel corpo, non devi preoccupartene. La carenza di proteine è chiamata malnutrizione del corpo ed è un fenomeno molto pericoloso. Certamente non si applica a te! Le persone magre, anoressiche, malate e affamate hanno una carenza di proteine. Sicuramente non sei tu. I sintomi che hai possono essere dovuti all'indebolimento del tuo corpo, non avendo trattato l'infiammazione delle vie urinarie. Attendi i risultati del test.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su
