La sindrome metabolica, o sindrome X, è caratterizzata da numerosi disordini metabolici che gradualmente spazzano via il corpo. Se sei obeso, il cosiddetto addominale, accompagnato da diabete di tipo 2 e altri disturbi metabolici, potresti anche avere la sindrome X. Si stima che questo problema colpisca ogni quinto Polo. Scopri quali sono le cause e i sintomi della sindrome metabolica.
La sindrome metabolica, o sindrome X, è caratterizzata da numerosi disordini metabolici che aumentano il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Anche gli scienziati sono divisi sulla definizione di sindrome metabolica, ma la maggior parte dei medici concorda con la definizione fornita dalla International Diabetes Federation (IDF). Secondo lei, la sindrome metabolica può essere trovata in una persona che ha il cosiddetto obesità addominale (la circonferenza della vita di una donna è maggiore o uguale a 88 cm e la circonferenza della vita di un uomo è maggiore o uguale a 102 cm) e inoltre è correlata ad almeno due dei seguenti criteri:
- livelli di trigliceridi nel sangue uguali o superiori a 150 mg / dL (o trattamento della dislipidemia)
- concentrazione del cosiddetto colesterolo buono (HDL) nel sangue - inferiore a 50 mg / dl nelle donne e inferiore a 40 mg / dl negli uomini
- pressione sanguigna uguale o superiore a 130/85 mm Hg (o trattamento della pressione alta)
- livelli di glucosio nel sangue a digiuno di 100 mg / dL o più (o trattamento del diabete di tipo 2)
Sindrome metabolica - epidemia
Sebbene le prime descrizioni della sindrome metabolica risalgano al XVII secolo, è solo da quasi 30 anni che i medici la osservano più da vicino. A causa di alcuni motivi. In primo luogo, il numero di persone in sovrappeso e obese che soffrono anche di diabete di tipo 2, aterosclerosi o ipertensione è in rapida crescita. In secondo luogo, la sindrome metabolica che non viene diagnosticata e non trattata in tempo ha gravi complicazioni, tra cui infarto e ictus. In terzo luogo, trovare la causa di questa malattia faciliterebbe il trattamento e consentirebbe misure preventive.
Ricerche condotte in molti paesi hanno permesso di trarre le prime conclusioni. Si è scoperto che la sindrome metabolica si verifica più spesso nei paesi altamente sviluppati (es. USA, Giappone), dove non si segue una dieta sana e si impiega poco tempo in movimento. Ad esempio, negli Stati Uniti, la sindrome metabolica si trova in circa il 32% dei abitanti, e in Giappone - circa l'11%. In Polonia, riguarda circa il 20 per cento. popolazione. Di solito, la sindrome metabolica è leggermente più comune nelle donne che negli uomini. È caratteristico che la frequenza del suo aspetto aumenta con l'età: più ci si avvicina all'età di 60 anni, più diagnosi di questa malattia.
Obesità addominale è pericoloso. Il tessuto adiposo si accumula intorno alla vita, accumulandosi non solo sotto la pelle, ma anche negli organi interni della cavità addominale, nelle arterie.
Sindrome metabolica - cause
Gli scienziati si chiedono perché sempre più persone soddisfano i criteri per la sindrome metabolica? Ci sono molte teorie su questo argomento. Uno di questi riguarda ... l'età della pietra. Dice che siamo codificati con il genotipo dell'uomo primitivo, che viveva secondo lo schema: il periodo di sazietà - il periodo di fame. Nel periodo di sazietà, mangiava abbastanza, accumulando grasso, e nel periodo di fame, lo bruciava semplicemente. Grazie a questo e all'attività fisica, era magro. Abbiamo un tale eccesso di cibo che viviamo costantemente in un periodo di sazietà: il nostro corpo non vede l'ora che arrivi il periodo della fame, ma si accumula costantemente, perché è così codificato.
Molte teorie ruotano attorno alla genetica. Tutto indica il fatto che qualcosa è davvero successo: possiamo ereditare una tendenza, ad esempio, all'obesità. Se il nostro stile di vita favorisce lo sviluppo dell'obesità, possiamo svilupparlo. A sua volta, più a lungo soffriamo di obesità, più è probabile che compaia la sindrome metabolica. E il cerchio è completo.
Una parte importante del trattamento della sindrome metabolica è sbarazzarsi dei chili di troppo. L'obesità è una delle principali cause di questa sindrome. Ha molte cause, ma non tutti sanno che una di queste potrebbe essere un disturbo del microbiota intestinale. La ricerca scientifica mostra differenze nella composizione batterica tra persone magre e obese.
Per supportare il microbiota e mantenere la funzione di barriera intestinale, si consiglia l'uso di probiotici. I ceppi aiuteranno: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 e Lactococcus lactis W19 (disponibile in Sanprobi Super Formula). Studi scientifici hanno dimostrato che i batteri del genere Bifidobacterium regolare il corretto ritmo dei movimenti intestinali. A sua volta Lactobacillus plantarum W21 e Lactobacillus acidophilus W22 contribuisce alla regolazione del metabolismo lipidico.
Vale la pena notare che in Sanprobi Super Formula i probiotici sono combinati con i prebiotici: fruttooligosaccaridi (FOS) e inulina. I prebiotici sono sostanze che ad es. riducono la secrezione di grelina e quindi inibiscono l'appetito eccessivo.
Scopri di piùSindrome metabolica e insulino-resistenza
Non è del tutto chiaro perché l'obesità. la malattia addominale è accompagnata da malattie come il diabete di tipo 2 o l'ipertensione. Molto probabilmente, si tratta di disturbi del metabolismo dei grassi nel corpo. Sono principalmente convertiti in energia. Tuttavia, se sono troppi, i prodotti del metabolismo dei grassi non si depositano solo sotto forma di pieghe, ma anche nei muscoli scheletrici, cuore, fegato, pancreas ... resistenza all'insulina. Questo perché le cellule del corpo che ottengono la loro energia vitale dal glucosio non possono ottenerla. Non possono, perché il glucosio non può entrare in loro fino a quando l'insulina (un ormone prodotto nel pancreas dalle cellule beta) non apre la "porta" alle cellule come una chiave magica. Con l'obesità, il cosiddetto per qualche motivo addominale - purtroppo non sappiamo per cosa - le cellule del corpo non vogliono aprirsi con la "chiave" dell'insulina. E poi c'è un paradosso specifico: c'è un eccesso di glucosio nel sangue e le cellule muoiono di fame per mancanza di esso. Sì, incl. si sviluppa il diabete di tipo 2.
Fallo necessariamenteQuando sono necessari farmaci
Se la sindrome metabolica si è sviluppata, i cambiamenti dello stile di vita da soli potrebbero non essere sufficienti per affrontarla. Quindi lo specialista selezionerà i farmaci appropriati, ad esempio:
- misure a sostegno del trattamento del sovrappeso e dell'obesità
- preparati che mantengono sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue e aumentano la sensibilità all'insulina
- farmaci che abbassano il livello di colesterolo cattivo (LDL) e trigliceridi nel sangue e aumentano la concentrazione di buono (HDL)
- misure per abbassare e mantenere una corretta pressione sanguigna.
Poradnikzdrowie.pl sostiene un trattamento sicuro e una vita dignitosa delle persone che soffrono di obesità.
Questo articolo non contiene contenuti discriminatori e stigmatizzanti di persone che soffrono di obesità.
Bibliografia:
1. Barreto F.M. et al., Effetti benefici del Lactobacillus plantarum sulla glicemia e sui livelli di omocisteina nelle donne in postmenopausa con sindrome metabolica, "Nutrition", 30, no. 7-8 (luglio-agosto 2014), pp. 939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 2013 dicembre 14.
2. Moroti C. et al. Effetto del consumo di un nuovo frullato simbiotico sulla glicemia e sui livelli di colesterolo negli anziani con diabete mellito di tipo 2, "Lipidi nella salute e nella malattia", 11, n. 29 (22 febbraio 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
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