Vital Fiber è un integratore alimentare naturale che ricostituisce le carenze di fibre alimentari. Grazie al contenuto di buccia di psillio non trasformato e semi di psillio, ti aiuterà ad affrontare l'eccesso di peso, migliorare il funzionamento del tratto digerente, regolare i livelli di zucchero nel sangue e prevenire l'aterosclerosi. Verifica le proprietà salutistiche e l'utilizzo di fibre vitali.
Vital Fiber è un integratore alimentare naturale che può essere utilizzato per integrare le carenze di fibra alimentare.
La fibra è una fibra vegetale insolubile e non digerita nel tratto digerente. La fibra migliora il funzionamento del tratto digerente, pulisce l'intestino, rimuove le tossine dal corpo e regola i livelli di zucchero nel sangue.
Pertanto, una dieta ricca di fibre è particolarmente indicata per le persone che soffrono di obesità, diabete e aterosclerosi. Tuttavia, la dieta quotidiana di un europeo è povera di fonti naturali di fibre, e quindi è stato creato un integratore alimentare costituito da sostanze naturali che sono una ricca fonte di fibre - psillio piantaggine (Plantago psyllium) e piantaggine (Plantago ovata).
Ascolta la fibra vitale. In che modo questo integratore ti aiuta a perdere peso? Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.
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Fibra vitale: piantaggine di psillio
I semi di psillio contengono sostanze speciali che si gonfiano nell'intestino e quindi agiscono come un blando lassativo. Dopo essere entrata nel corpo, la pianta assorbe sostanze sfavorevoli da cibo e acqua in una quantità che supera molte volte il loro volume. In sua presenza rilasciano muco e creano un gel che facilita il movimento delle masse nell'intestino. Pertanto, supporta il processo digestivo, migliora la peristalsi intestinale e previene la stitichezza.
Fibra vitale: piantaggine
Le mucillagini contenute nei semi e nei gusci schiacciati della piantaggine, si gonfiano sotto l'influenza dell'acqua e ne assorbono grandi quantità. Ammorbidiscono la consistenza della massa intestinale e ne aumentano il volume, quindi sono un efficace rimedio contro la stitichezza. A loro volta, durante la diarrea, i semi assorbono l'acqua in eccesso dalla massa intestinale e ripristinano la corretta consistenza delle feci.
L'uso della fibra vitale
- sostiene efficacemente il processo dimagrante: lascia una sensazione di pienezza a lungo, sopprime l'appetito eccessivo e previene l'effetto yo-yo
- migliora il lavoro dell'intestino, eliminando così la stitichezza
- rimuove le tossine dal corpo
- migliora l'umore, la concentrazione (riduce la stanchezza, l'apatia e la sonnolenza)
- abbassa la pressione sanguigna e aiuta a ripristinare i livelli ottimali di colesterolo
- riduce il rischio di cancro e malattia coronarica
- purifica il fegato
Come dosare la fibra vitale?
La dose giornaliera di fibra vitale è di 3 cucchiaini da tè utilizzati 3 volte al giorno. Ogni 3 cucchiaini va sciolto in 0,5 l di liquido: può essere sia acqua minerale che latte, succo di frutta e persino zuppa. È meglio consumarlo tre ore prima e subito dopo un pasto, poiché aumenta notevolmente la sensazione di pienezza. Quando si utilizza il preparato, bere circa 2 litri di acqua ogni giorno.
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Dove e per quanto si possono acquistare fibre vitali?
La fibra vitale può essere acquistata nelle farmacie e nei negozi di alimenti naturali. Un pacchetto grande di fibre (360 g) costa circa 130 PLN e uno piccolo (180 g) - circa 80 PLN.
Controindicazioni all'uso del preparato
- ipersensibilità ai componenti della fibra vitale
- malattie gastrointestinali come ostruzione intestinale, malattie dell'esofago e del cardias gastrico
- dolore addominale di causa sconosciuta
- nausea o vomito
- sanguinamento rettale
- difficile da regolare il diabete farmacologico (soprattutto di tipo 2)
Cosa dovresti ricordare quando usi la fibra vitale?
- non consumare il preparato sotto forma di polvere secca, poiché esiste il rischio di blocco dell'intestino
- non bere la preparazione finita durante la notte
- dare la preparazione ai bambini sotto i 12 anni richiede la consultazione medica
- le persone con diabete dovrebbero ottenere il consenso di un medico per prendere il preparato
- la fibra vitale deve essere assunta con un intervallo di tempo (30-60 minuti) dopo l'assunzione dei farmaci
Autore: Time S.A
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