Le ulcere allo stomaco sono più spesso sperimentate da persone che sono sotto stress, mangiano di fretta, bevono caffè, fumano sigarette, non possono riposare ... Continua a leggere per scoprire come puoi evitare questa sofferenza dell'ulcera peptica.
L'ulcera peptica può inizialmente sviluppare sintomi che possono essere facilmente confusi con indigestione o spiegati da eccesso di cibo, stress o nevrosi. Devi essere consapevole di questo, perché in questa fase puoi ancora prevenire la formazione di un'ulcera allo stomaco o ulcera duodenale.
A volte è sufficiente apportare alcune modifiche allo stile di vita, altre volte è necessario anche assumere farmaci. Se ciò non viene fatto in tempo, può provocare gastrite cronica, erosione (lesione solo all'interno della mucosa, più superficiale di un'ulcera). Alla fine, sviluppano un'ulcera peptica che diminuisce significativamente la qualità della vita, porta a gravi complicazioni (ad esempio sanguinamento gastrointestinale) e aumenta il rischio di cancro allo stomaco. Le persone che sono giovani o di mezza età, sovraccariche di lavoro e nevrotiche hanno spesso ulcere, ma si verificano anche negli adolescenti.
Sintomi dell'ulcera peptica
I sintomi più comuni dell'ulcera peptica:
- fastidio o dolore nella parte superiore dell'addome 1-3 ore dopo aver mangiato e in diminuzione dopo aver mangiato;
- dolore che si sveglia al mattino o si manifesta al mattino (a stomaco vuoto);
- sensazione di sazietà dopo un pasto;
- perdita di peso.
- Se li noti, consulta immediatamente un medico. Le ulcere devono essere trattate per prevenire complicazioni.
Stress e cibo cattivo responsabili dell'ulcera peptica
Alti livelli di adrenalina stressano la mucosa gastrica e duodenale, ostacolando l'afflusso di sangue e compromettendo la rigenerazione epiteliale. Di conseguenza, la mucosa è più suscettibile all'azione dell'acido cloridrico. Inoltre, lo stress induce il corpo a secernere più acido cloridrico e il suo eccesso danneggia la mucosa. Tutto ciò porta ad un indebolimento della resistenza epiteliale e dell'infiammazione della mucosa, che favorisce la formazione di erosioni e ulcere. Si parla di ulcere da stress che possono comparire durante la notte sotto l'influenza di una forte tensione.
Un alleato delle ulcere sta mangiando prodotti altamente trasformati, cibi grassi e fritti, abusando di caffè e alcol, sale, spezie piccanti ed evitando frutta e verdura.
Un'altra causa è il rigurgito della bile nello stomaco. Normalmente si trova solo nel duodeno. Quando il sistema digestivo fallisce, torna nello stomaco e danneggia la mucosa.
Ulcera peptica - cause di formazione
È principalmente responsabile dell'ulcera peptica Helicobacter pylori. Questo batterio è infettato più della metà delle persone nel mondo e fino all'80%. poli adulti. Puoi essere infettato dall'ingestione, ad esempio attraverso: acqua, cibo, attrezzature mediche, persino un bacio (probabilmente i batteri si trasmettono attraverso le secrezioni umane, ad esempio la saliva).
L'infezione di solito si manifesta nella prima infanzia attraverso i giocattoli messi in bocca. Nei paesi con scarsa igiene, quasi il 100% è infetto. popolazione. Il rischio di trasmettere batteri agli adulti è basso.
La maggior parte dei portatori di batteri non sperimenta alcun disagio, quindi vengono a conoscenza dei batteri per caso. Puoi esserne portatore e non avere mai ulcere. Tuttavia, circa il 10 percento. si sviluppa la malattia dell'ulcera peptica. Non si sa esattamente perché alcune persone si ammalano e altre no. Si dice sulla tendenza ereditaria - nel 50 percento. le ulcere sono familiari. Le persone con gruppo sanguigno 0 (30-40%) sono più suscettibili.
L'ulcera peptica è favorita da uno stile di vita malsano. Qui il fumo è al primo posto: i componenti del fumo distruggono la mucosa - la barriera protettiva naturale dello stomaco. Puoi curarti un'ulcera assumendo antinfiammatori e antidolorifici (FANS) in eccesso, compresi i farmaci da banco, persino le aspirine: tutti danneggiano la mucosa. Anche i preparati utilizzati nel trattamento delle malattie reumatiche provocano danni allo stomaco.
Trattamento dell'ulcera peptica
I preparati generalmente disponibili per l'indigestione e il bruciore di stomaco (proteggendo la mucosa dell'esofago e dello stomaco, neutralizzando l'eccesso di acido nello stomaco o inibendone la produzione) alleviano i sintomi, ma non curano o offuscano l'immagine della malattia. Possono essere utilizzati solo temporaneamente. Se hai problemi, consulta il tuo medico di famiglia per scoprire cosa c'è di sbagliato in te (fai riferimento a un gastroenterologo se necessario).
L'esame diagnostico di base è la gastroscopia (consente di valutare lo stato della mucosa e di prelevare campioni dalla zona interessata per l'esame istopatologico, solitamente un test per la presenza di Helicobacter pylori). Un esame del sangue per la rilevazione del batterio può essere effettuato in un laboratorio analitico o da soli, utilizzando un kit disponibile in farmacia (l'affidabilità di tali esami, però, è inferiore al 50%).
A causa del fatto che la presenza di batteri non sempre significa una malattia, la diagnosi finale viene fatta da un medico. A seconda della diagnosi, applicherà un trattamento appropriato. In caso di ulcera peptica, oltre a modificare il proprio stile di vita, è necessario assumere antibiotici opportunamente selezionati e un farmaco che riduca notevolmente la secrezione di succo gastrico (bloccante della pompa protonica).
Programma di protezione dello stomaco
Gestisci il tuo stress. Se lo stress si accumula, prima o poi influenzerà il lavoro del tubo digerente. Non soffocare con le cattive emozioni, parla dei problemi con i tuoi cari. Prova ad andare in vacanza due volte l'anno. Non rimpiangere l'attività fisica all'aria aperta: ossigenerai il tuo corpo, migliorerai il lavoro del tratto digestivo e ti rilasserai. Smettere di fumare.
Stai attento a ciò che mangi e bevi. Limita i cibi difficili da digerire, grassi e fritti (aumentano l'acidità del succo gastrico e rimangono a lungo nello stomaco). Durante la frittura vengono prodotte sostanze che irritano la mucosa. Evita gli alimenti trasformati: hanno molti ingredienti chimici che non sono indifferenti allo stomaco. Caffè, tè forte, dolci, alcol e bevande gassate sono sulla lista nera: aumentano la secrezione di acido cloridrico. Usa sale e spezie piccanti con moderazione. Mangia più frutta e verdura possibile: gli antiossidanti in essi contenuti riducono il rischio di infezione da Helicobacter pylori e proteggono la mucosa. Bere molta acqua: migliora la digestione e purifica.
Mangia regolarmente e lentamente. Preferibilmente piccole porzioni 4-5 volte al giorno. Sia mangiare in modo irregolare che mangiare troppo disturbano la digestione. Deglutire un panino in movimento o contemplare problemi sul piatto disturba la secrezione di enzimi digestivi e interrompe il lavoro dei muscoli dello stomaco e dell'intestino. La quantità eccessiva di acido cloridrico poi prodotta irrita la mucosa dell'esofago e dello stomaco. Non mangiare troppo prima di andare a dormire. Il tratto digestivo ha bisogno di riposare durante la notte.
Non abusare di farmaci. Leggere attentamente il foglio illustrativo prima di utilizzare qualsiasi medicinale con effetto analgesico e antinfiammatorio. Da esso imparerai quando e come prenderlo e quali sono le controindicazioni. Non superare la dose raccomandata. Dopo aver preso una dose doppia, l'efficacia della maggior parte di questi farmaci non aumenta. Non mescolare i FANS insieme o accumulerai effetti collaterali. Non assumere antibiotici da soli: disturbano la flora batterica del tubo digerente. Durante il trattamento, il medico prescriverà un preparato che protegge la mucosa gastrica.
Apprezza le erbe. I problemi con il tratto digestivo sono prevenuti da camomilla, aneto e melissa. Hanno un effetto calmante, antinfiammatorio e diastolico e leniscono le irritazioni. La menta dovrebbe essere evitata dalle persone che sono inclini all'acidità, poiché aumenta il disturbo. Bevi un bicchiere di decotto di semi di lino, mangia alcune mandorle: sono alcaline, quindi neutralizzano l'acido cloridrico nello stomaco. Il succo di aloe calma l'irritazione della mucosa esofagea.
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