Le malattie psicosomatiche sono quelle causate da emozioni difficili, ansia e stress. Il corpo soffre, ma non è possibile trovare le cause fisiche della malattia. E a volte la malattia è molto pronunciata, ma è causata non solo da una ribellione del sistema immunitario o digestivo, ma da qualche problema emotivo. Le malattie psicosomatiche compaiono spesso durante le vacanze.
Le malattie psicosomatiche possono comparire durante le vacanze. Perché allora non prendono vita solo sentimenti caldi e ricordi piacevoli. Ansia, dolore, frustrazione e stress sollevano la testa: un ottimo terreno fertile per le malattie psicosomatiche. Come mai durante l'anno, soffre di solitudine, un sentimento di insoddisfazione, nostalgia e vari conflitti irrisolti: con la madre, la suocera, la sorella e se stesso.
Malattie psicosomatiche: perché il Natale è difficile?
La causa di vari problemi emotivi sono solitamente le nostre prime relazioni, principalmente quella con nostra madre. Le vacanze in famiglia le danno vita. Di solito, ogni famiglia ha i suoi rituali, parole, eventi e usanze che si ripetono ogni Natale e agiscono come un grilletto per una pistola - innescano le stesse reazioni più e più volte.
La semplice anticipazione di questi eventi è stressante e innesca emozioni e ricordi difficili. I sentimenti di stanchezza e i conflitti irrisolti diventano somatizzati, dicono gli psicologi. Il che significa semplicemente che, sebbene fingiamo con tutte le nostre forze che vada tutto bene, il corpo urla ad alta voce: no! E con vari sintomi: dal tratto digestivo, dalla pelle, dal cuore o dal sistema nervoso, mostra che la situazione è malata.
Malattie psicosomatiche: che tipo di sintomi possono essere preoccupanti durante le vacanze?
Le vacanze in famiglia per molte persone sono un'esperienza così traumatica che inconsciamente cercano di evitarla (perché poche persone si ribellano apertamente e vanno in paesi caldi). Una semplice infezione è un'ottima scusa. E molte persone lo hanno su richiesta durante le vacanze!
Ci sono anche persone che sono particolarmente soggette a incidenti nel periodo prenatalizio: si rompono braccia e gambe, si scottano e si fanno male. Le ragioni possono variare dalla fuga al desiderio di essere accuditi e accuditi come quando erano bambini. Oppure hanno un'infiammazione delle vie urinarie o l'herpes, per non darsi la possibilità di sentirsi rilassati e godersi i festeggiamenti e la pigrizia intorno all'albero di Natale.
Malattie psicosomatiche durante le vacanze: eruzioni cutanee, diarrea, radichette
La tensione emotiva e lo stress associati all'accumulo di compiti spesso causano o peggiorano malattie autoimmuni. Puoi aspettarti una riacutizzazione di psoriasi, dermatite atopica o neurodermite. Lo stupido ragazzo potrebbe avere orticaria o allergie agli orecchini che abbiamo indossato finora. La pelle è un organo molto nervoso ed è spesso violenta nei momenti di stress e tensione.
L'apparato digerente è il secondo sistema nervoso del nostro corpo. La diarrea e l'indigestione sono una conseguenza comune dei disordini nervosi durante le vacanze. Diciamo di no dal corteo: mi sento male alla vista di questo o quello. La parola spesso si fa carne e alla tavola di Natale litighiamo con una nausea abbastanza vera alla vista della suocera che ci morde o della zia che chiede quando crescerà la nostra famiglia.
E infine il cuore! Può stringere, battere, bussare e pugnalare. È questo bruciore che il più delle volte dimostra la base nevrotica dei nostri disturbi, perché, come dicono i medici, il cuore non fa male. Puoi avere dolore toracico alle coronarie e questo è un vero problema, ma la puntura nella parte sinistra di solito è di nervi.
Inoltre, i problemi alla colonna vertebrale possono essere psicosomatici. Le emozioni e le tensioni rendono i muscoli tesi, sono meno riforniti di sangue, meno flessibili e soggetti a lesioni. La sciatica festiva può, ovviamente, essere il risultato di un sovraccarico della colonna vertebrale durante i lavori domestici, ma spesso i problemi alla schiena mostrano la nostra ribellione per le faccende eccessive o la riluttanza a incontrare persone al tavolo festivo che non ci piacciono molto.
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