Cosa mangiare per evitare le emorroidi?

Ho le emorroidi, che sono un po 'ingrossate e interferiscono con i miei movimenti intestinali. Come affrontarli?

Non è noto se si tratti di emorroidi. Dovresti assolutamente mostrarli al proctologo, perché il dolore può anche accompagnare altre malattie dell'ano e dell'intestino. Gli esami del sangue occulto nelle feci, i parassiti e, naturalmente, la morfologia sono assolutamente essenziali. Il medico dovrebbe ispezionare ed esaminare l'ano.

Per proteggerti dalle emorroidi e dal dolore quando li affronti, dovresti mangiare correttamente. La dieta dovrebbe includere quotidianamente: crusca, almeno 3/4 kg di verdura, yogurt naturale magro, cereali integrali e carni "leggere": pollame, pesce. Assicurati di mangiare pesce con acidi grassi omega-3 almeno due volte a settimana, ad es. Salmone, a causa delle loro proprietà antinfiammatorie. Dovresti anche bere almeno 1-2 litri di acqua ogni giorno. In questo periodo dell'anno - leggermente riscaldato. Il caffè o il tè possono portare alla disidratazione e, di conseguenza, alla stitichezza.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.