Durante la terapia antibiotica, vale la pena usare il cosiddetto coperchio, cioè preparati con batteri probiotici amichevoli. Questa azione profilattica relativamente semplice aiuta a proteggere dagli effetti avversi della terapia antibiotica, come la diarrea o la diminuzione dell'immunità.
Ci sono molti microrganismi nel corpo umano. Tra questi troviamo i batteri lattici che colonizzano il tratto digerente. Perché i batteri nel nostro intestino? Ebbene, i batteri e gli esseri umani hanno creato un tandem di reciproco vantaggio. I batteri traggono energia per la vita dal cibo che consumiamo (il più delle volte, però, non digerito), in cambio regolano l'intestino, aiutano a digerire alcuni composti non digeribili per l'uomo, prevengono la moltiplicazione di organismi patogeni, rafforzando così la resistenza alle infezioni, e migliorano il funzionamento del sistema immunitario, sono una fonte di alcune vitamine, ad esempio del gruppo B.
Quando si tratta di preparati a base di batteri lattici, vale la pena prestare attenzione a quelli che utilizziamo. Possiamo raggiungere il cosiddetto PROBIOTICI - preparati contenenti solo batteri. Tuttavia, vale la pena scegliere preparati arricchiti con batteri lattici, i cosiddetti SINBIOTICI.
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Qual è la differenza tra un simbiotico e un probiotico?
Un simbiotico è una vantaggiosa combinazione 2 in 1. In una preparazione troviamo una combinazione di batteri lattici benefici (probiotici) e un mezzo su cui possono crescere. Grazie alla presenza di questo mezzo, i.e. I batteri probiotici prebiotici hanno le giuste condizioni per lo sviluppo e il mantenimento di un'attività elevata. I simbiotici sono più efficaci dei probiotici e ripristinano più velocemente l'equilibrio microbiologico del corpo.
Come scegliere un buon simbiotico?
Segui le stesse linee guida della scelta dei probiotici, ovvero: la composizione: maggiore è il numero di ceppi di batteri probiotici, meglio è, perché le proprietà dei probiotici dipendono dal ceppo. E la microflora intestinale è variabile individualmente. È anche importante quanto del probiotico finisca effettivamente nell'intestino. Prima che i batteri probiotici entrino nell'intestino, sono esposti a un pH molto basso del succo gastrico, che ne disattiva la maggior parte. In secondo luogo, puoi guardare il prezzo e l'eventuale conservazione fuori dal frigorifero.
Il simbiotico deve essere utilizzato durante tutto il corso della terapia antibiotica e almeno 1-2 settimane dopo il suo completamento. Solo allora saremo sicuri che la nostra flora fisiologica gastrointestinale sia stata ripristinata.
