Gotta: come conviverci?

È possibile curare la gotta?

Questo disturbo è una malattia grave che non può essere curata ma può essere controllata con dieta, farmaci e uno stile di vita sano. Dovresti mangiare pasti piccoli ma frequenti, a basso contenuto di purine (latticini, verdure, grassi buoni), bere molta acqua, eliminare alcol, caffè o cacao. Mangia la tua cena presto per mangiare frutta durante la notte. Ci sono molte guide disponibili per aiutarti a cambiare il tuo stile di vita e la tua alimentazione. Consiglio vivamente di bere acqua con succo di limone, leggermente addolcita con miele, a stomaco vuoto al mattino. Seguendo le linee guida per le persone con la gotta, potresti non avere più attacchi di gotta.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Iza Czajka

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.