Il 10 maggio, nell'ambito della Giornata europea della prevenzione dell'ictus, la Brain Stroke Foundation lancia la campagna educativa Zapobiegam.pl. Questa è la prima iniziativa che si occupa di prevenzione delle malattie cardiovascolari (principalmente ictus e infarto). Come parte della campagna, puoi utilizzare il Piano per la salute preparato dagli esperti della fondazione, eseguire un test del rischio di ictus e partecipare a consultazioni gratuite e condurre campagne in 11 città polacche.
In Polonia, le malattie cardiovascolari costituiscono un problema significativo e multidimensionale: sanitario, sociale ed economico.
Sono la principale causa di morte prematura dei polacchi (sotto i 65 anni). Come mostrano le statistiche, queste malattie nel nostro paese causano il 46%. tutte le morti.
In media, ogni giorno muoiono 476 persone. Questo è molto di più che nei paesi dell'Europa occidentale.
I principali fattori di rischio per l'attivazione di malattie cardiovascolari sono: fumo, ipertensione e colesterolo alto.
Si tratta di fattori direttamente correlati allo stile di vita dell'individuo, alle abitudini alimentari e al livello di attività fisica.
Altri fattori includono: sovrappeso, diabete, consumo eccessivo di alcol e stress. L'OMS stima che l'abbassamento della pressione sanguigna, l'obesità, i livelli di colesterolo e il fumo di tabacco possono ridurre l'incidenza delle malattie cardiovascolari di oltre la metà.
- La maggior parte di noi inizia a prendersi cura della propria salute solo quando avvertono i primi sintomi della malattia. Questo modo di pensare alla salute deve essere cambiato. La campagna Zapobiegam.pl mira a persuadere i polacchi a prendersi costantemente cura della propria salute e controllarne le condizioni. Non viviamo solo per noi stessi. I nostri parenti ci circondano. Se non ci prendiamo cura della nostra salute, anche loro subiranno le conseguenze di questo abbandono. Ognuno di noi dovrebbe avere il proprio piano sanitario per il bene di noi stessi e dei nostri cari. Lascia che ti faccia un semplice esempio. Secondo lo studio NATPOL, l'ipertensione arteriosa, che è la principale causa di malattie cardiovascolari, soffre attualmente di circa il 32%. adulti polacchi (10,5 milioni di pazienti, di cui 9,5 milioni di età compresa tra 18 e 79 anni e quasi 1 milione di persone con più di 80 anni). Ben 3 milioni di polacchi non sono consapevoli del fatto di soffrire di ipertensione. Questi 3 milioni di nostri connazionali sono persone il cui rischio di ictus e infarto può essere molto alto a causa del fatto che non trattano la loro ipertensione - afferma Włodzimierz Dłużyński, MD, presidente della Brain Stroke Foundation.
Vale la pena saperloSul sito web della campagna Zapobiegam.pl, tutti potranno trovare un esempio di PIANO PER LA SALUTE. È un modo per controllare i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, per conoscere le condizioni del tuo corpo e per introdurre abitudini sane ogni giorno.
Il piano preparato da FUM aiuterà a prendersi cura di una dieta equilibrata, attività fisica e riduzione dello stress, che possono migliorare in modo significativo la nostra salute.
Inoltre, il FUM ti ricorda di controllare regolarmente i livelli di colesterolo e zucchero nel sangue. Anche il controllo della pressione e della frequenza cardiaca sono molto importanti.
Nell'ambito della campagna Zapobiegam.pl, il team della Fondazione prenderà parte a eventi in corso in 11 città polacche. In ciascuno degli eventi, in un punto educativo appositamente preparato, potrai ottenere informazioni su ictus e infarto e ricevere materiale didattico gratuito.
Inoltre, il dispositivo che rileva la fibrillazione atriale eseguirà test della pressione sanguigna: una pressione sanguigna anormale è una delle cause principali di un ictus.
I visitatori del punto educativo potranno anche controllare il proprio indicatore del rischio di ictus utilizzando un'applicazione speciale, prima in Polonia e in Europa, "Stop Strokes!".
- Vorremmo offrire a ogni visitatore del portale preventam.pl o dello stand della fondazione durante gli eventi in corso una serie dettagliata di strumenti per il controllo della salute - afferma il dott. Dłużyński - uno di questi è un'applicazione mobile che aiuta a stimare il rischio di un ictus. Attraverso le nostre attività, vogliamo incoraggiare i polacchi a prendersi attivamente cura della propria salute. Controllare regolarmente la pressione sanguigna, i livelli di zucchero e colesterolo è qualcosa con cui iniziare. La campagna Zapobiegam.pl è di aiutare in tutte queste attività "- aggiunge il Dr. Dłużyński.
Un ictus si verifica quando i vasi sanguigni che trasportano ossigeno e sostanze nutritive al cervello vengono bloccati o danneggiati da un coagulo di sangue, tagliando parte del cervello dall'ossigeno e uccidendolo. Un ictus causato dalla chiusura di un vaso sanguigno è un ictus ischemico, che rappresenta la stragrande maggioranza (circa l'80%) degli ictus.
Un attacco di cuore si verifica quando un vaso sanguigno nel cuore si chiude e interrompe l'afflusso di sangue al cuore.
Ciò causa necrosi nella parte del cuore che non può raggiungere il sangue. Un infarto può verificarsi inaspettatamente anche in persone che non hanno avuto alcun sintomo di disturbo prima, perché è causato da processi che durano anche diversi anni.
In caso di malattia, è estremamente importante reagire rapidamente e iniziare immediatamente il trattamento. Il rischio di ictus e infarto può essere ridotto efficacemente.
La modifica dei fattori di rischio della malattia non solo riduce l'incidenza, ma anche il decorso della malattia stessa.
La prevenzione primaria mira a ridurre il rischio nelle persone senza sintomi della malattia - consiste principalmente nell'influenzare il cosiddetto fattori di rischio modificabili per ictus (la ricerca mostra che rappresentano l'80% del rischio), tra i quali si possono distinguere elementi di stile di vita (es. mancanza di attività fisica, cattiva alimentazione, fumo) e malattie come ipertensione, fibrillazione atriale - le più comuni aritmia cardiaca in corso o diabete.
Fondazione per l'ictus cerebrale
La Brain Stroke Foundation è stata fondata nel 2009. La sua missione è migliorare la situazione dei pazienti colpiti da ictus e promuovere comportamenti che prevengano le malattie cerebrovascolari.
A tal fine la Fondazione svolge numerose attività informative ed educative.La Brain Stroke Foundation è l'unica organizzazione polacca ad essere membro della Stroke Alliance for Europe e partner della World Stroke Organization.
Maggiori informazioni
- www.fum.info.pl - sito web della Brain Stroke Foundation
- www.poudarzemozgu.pl - sito web contenente informazioni utili per le persone dopo l'ictus e le loro famiglie
- stopudarom.pl
- www.facebook.com/druzynafum
- www.facebook.com/fundacja.udaru.mozgu
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