Sebbene madre natura abbia preparato ciascuno di noi a dare alla luce un bambino, la prima nascita è sempre un'esperienza nuova e sconosciuta. Per non essere sorpreso e non farti prendere dal panico, impara il più possibile sul suo corso e sulle fasi del lavoro.
Avere un bambino è uno sforzo enorme, non solo per una donna, ma anche per un neonato. Prima che il tuo bambino possa uscire nel mondo, combatterai le contrazioni e lui, sotto grande pressione, si spremerà attraverso lo stretto canale del parto. La sostituzione di un utero caldo e sicuro con un ambiente fresco e non ancora molto amichevole deve essere un enorme shock per il bambino. Ecco perché vale la pena conoscere il corso del travaglio e controllare cosa accadrà al bambino e al tuo corpo nei suoi particolari periodi. Se sei consapevole di questi cambiamenti, sarà più facile per te aiutare te stesso e il tuo bambino durante il parto. A causa dei compiti che il tuo corpo deve svolgere in ogni fase del travaglio, gli specialisti lo hanno diviso in quattro fasi del travaglio.
La prima fase del lavoro
L'andamento del travaglio è determinato, tra le altre cose, dalle dolorose contrazioni dell'utero, che preparano il canale del parto della donna per il parto. Le madri ne parlano quando ricordano la loro nascita.
- Cos'hai? Le prime contrazioni, simili al dolore mestruale, sono un segnale che sta iniziando il travaglio. In primo luogo, potresti sentirli abbastanza raramente e debolmente, ad esempio ogni 10 minuti, solo dopo un po 'di tempo le contrazioni si verificheranno regolarmente - ogni 5 minuti, poi ancora più spesso, ogni 3 o 2 minuti. Se stai partorendo per la prima volta, dovresti essere in ospedale quando le contrazioni vengono ripetute ogni 5 minuti. A volte il travaglio inizia con il drenaggio del liquido amniotico (ma accade anche che la vescica fetale non scoppi fino alla fine della prima fase del travaglio); se è accompagnato da contrazioni regolari, è ora di andare in ospedale. Quando non ci sono contrazioni e il liquido amniotico è limpido o rosa, non c'è motivo di affrettarsi, ma dovresti venire in ospedale. Il compito delle contrazioni è quello di accorciare e aprire la cervice fino a 10 cm di larghezza (perché questo di solito è il diametro della testa di un bambino). Durante la prima fase del travaglio, la tua ostetrica ti esaminerà periodicamente per valutare il grado di dilatazione cervicale. La completa dilatazione aprirà la strada del bambino al mondo e metterà fine alla prima fase del travaglio. Tuttavia, potrebbero essere necessarie diverse ore prima che ciò accada, soprattutto se stai per avere il tuo primo figlio. La prima fase del travaglio è solitamente più breve nel cosiddetto donne pluripare, cioè donne che partoriscono ancora una volta.
- Cosa sta succedendo al bambino? Di solito, alla fine della gravidanza, il bambino si prepara per il parto e gira la testa verso il basso e nelle ultime settimane prima del parto, la testa del bambino viene posizionata lateralmente nel bacino. Questo può essere accompagnato da un abbassamento della pancia, anche se non è sempre così. Le contrazioni dell'utero fanno sì che il bambino prema contro la cervice, facendola aprire e spostare il bambino lungo il canale del parto. Per attraversare lo stretto canale, la sua testa deve seguire la forma del bacino. Le ossa del cranio di un bambino sono morbide come la cartilagine e non sono ancora fuse insieme, quindi la testa può restringersi e quindi adattarsi a un passaggio stretto nel bacino.
- Cosa sai fare? Respira con il diaframma come ti hanno insegnato alla scuola materna. Fai respiri lunghi e profondi in modo che lo stomaco si alzi, non il petto. Grazie a questo ossigenerai il bambino. Le tue contrazioni sono solitamente dolorose; Puoi aiutare te stesso approfittando di un bagno caldo: l'acqua rilassa i muscoli tesi e ti rilassa. Regolare la lunghezza del bagno secondo le raccomandazioni dell'ostetrica, perché rimanere nella vasca troppo a lungo può rallentare la contrazione. La tua attività ha un effetto molto positivo sull'andamento del travaglio: cammina, salta su una palla o usa un pouf. La posizione eretta aiuta anche il bambino a scivolare lungo il canale del parto e accelera l'apertura della cervice.
Come sopravvivere alla prima fase del travaglio?
Seconda fase del travaglio
Quando la cervice è completamente dilatata, inizia la fase successiva del travaglio. Di solito ci vogliono diverse dozzine di minuti, ma a volte anche due ore.
- Cos'hai? Quando la cervice completamente aperta non è più un'ostruzione, la testa del bambino, spinta dalle contrazioni uterine, può abbassarsi attraverso la vagina e le ossa pelviche. Se la testa del bambino si trova sul fondo del canale del parto, le contrazioni cambiano carattere e diventano contrazioni parziali. Quando inizi a spingere, aiuti anche il piccolo a scivolare. Ad un certo punto, la testa inizia a premere contro i tessuti perineali, allungandoli gradualmente. Se il perineo non è abbastanza flessibile, l'ostetrica può inciderlo. Con un allungamento così ampio, questi tessuti sono arrossati e di solito la procedura non è dolorosa. La testa del bambino dovrebbe emergere lentamente. Per prima cosa appare la sua punta, durante la contrazione puoi vederlo uscire dalla vagina, ma nell'intervallo tra le contrazioni scompare e potresti sentire che il bambino si sta ritirando e la pressione non ha funzionato. Sii paziente: questa è la parte fisiologica dell'emergenza della testa. Quando nasce la testa, le cose più difficili sono dietro di te, le spalle e il resto del corpo del bambino nasceranno con la contrazione successiva. Il bambino è nel mondo!
- Cosa sta succedendo al bambino? Poiché il canale del parto non è regolarmente rotondo e nemmeno il bambino lo è, un bambino deve fare diversi giri per nascere. Per prima cosa, entrando nel bacino lateralmente, deve piegare la testa al petto per adattarsi del tutto, e mentre si sposta verso il basso, gira il viso verso l'osso sacro. In questa posizione la testa esce e deve girarsi nuovamente verso una delle gambe della mamma per permettere alle spalle (che sono ancora all'interno) di seguire la forma del bacino e di uscire.
- Cosa sai fare? Anche in questa fase del travaglio, la posizione eretta è benefica, perché poi la forza di gravità ti aiuta a partorire. Inoltre, quando non sei sdraiato sulla schiena, il bacino ha più capacità, dando al tuo bambino più spazio per spremere attraverso il canale del parto. Durante le contrazioni avrai una forte sensazione di pressione ed è sufficiente cooperare con questa sensazione. Il tuo corpo sa cosa fare. A causa dell'enorme sforzo, potresti sentire il bisogno di emettere suoni diversi e persino urlare - a volte aiuta molto. Soprattutto, fai quello che ti dicono il tuo corpo e il tuo istinto. E se falliscono, ascolta il suggerimento della tua ostetrica.
La terza fase del lavoro
Anche se l'ostetrica ha già messo il tuo bambino sulla pancia del tuo bambino, il parto non è ancora finito. Ora devi dare alla luce la placenta che ha tenuto in vita il bambino fornendogli ossigeno e cibo.
- Cos'hai? La terza fase del travaglio dura da pochi a diversi minuti e non è difficile per la madre. A volte una donna avverte un leggero crampo quando la placenta si stacca, ma non è doloroso. La placenta dovrebbe nascere completamente. Se il medico nota che una parte di essa è rimasta nell'utero, la pulirà in anestesia. Questa procedura è chiamata curettage dell'utero.
- Cosa sta succedendo al bambino? Non appena il cordone ombelicale del bambino smette di pulsare, l'ostetrica (o il papà del bambino presente alla nascita) lo taglia. D'ora in poi, il bambino respirerà in modo indipendente. Tuttavia, questo è un momento difficile, perché il mondo è strano e persino scioccante per un bambino. A volte è troppo luminoso, a volte è troppo freddo, troppo rumoroso o troppo spazio vuoto. La tensione del grembo accogliente è scomparsa, non c'è più liquido amniotico caldo, solo aria. È molto difficile per un bambino se non c'è un corpo della madre noto nelle vicinanze, che è un'oasi di sicurezza.
- Cosa sai fare? Saluta il tuo bambino abbracciandolo teneramente tra le tue braccia. Il suo shock sarà minore quando sentirà il calore del tuo corpo e sentirà il battito familiare del tuo cuore.
La quarta fase del travaglio
Rimarrai in sala parto per altre due ore sotto la cura di un'ostetrica. Durante questo periodo, il medico o l'ostetrica cuciranno il perineo (se è stato inciso) e verificheranno che l'utero si contragga correttamente e che l'emorragia dal tratto genitale sia normale. Il fatto che il bambino sia con la madre in quel momento, e soprattutto il tentativo di attaccarlo al seno, ha un effetto molto positivo sulla contrazione dell'utero e sulla riduzione del sanguinamento eccessivo. Soprattutto, tuttavia, è il momento in cui si forma un legame tra te e il tuo bambino, quindi dovrebbe essere con te tutto il tempo. Purtroppo non tutti gli ospedali polacchi lo rispettano. Ma in alcuni, il bambino è con sua madre anche mentre il perineo è cucito insieme, e non viene portato in bagno subito dopo il parto. Ricorda che hai il diritto di richiederlo se il tuo bambino nasce in buona forma: è il tuo bambino, appartiene a te, non al personale.
ImportanteOgni contrazione aumenta gradualmente, raggiunge il suo picco e poi diminuisce. Questo ciclo si verifica regolarmente ogni pochi minuti, a seconda della fase del travaglio, ad esempio, con una dilatazione di 5 cm, le contrazioni uterine durano 30-40 secondi e si verificano ogni 3-4 minuti. Alla fine del travaglio, appariranno ogni 2-3 minuti. Le contrazioni della parte sono molto forti e si verificano ogni 1-2 minuti. Durano da 60 a 90 secondi.
mensile "M jak mama"
