Il mio capo mi ha offerto un lavoro in un sistema remoto. E così, la maggior parte dei miei compiti venivano svolti senza molta supervisione da parte del mio datore di lavoro, perché ciò che contava era l'effetto del mio lavoro e della tempestività, quindi quando ho scoperto che potevo fare il mio lavoro a casa e presentarmi in ufficio tre volte al mese alle riunioni del team, ne sono stato molto felice. Sfortunatamente, la mia amica, che gestisce un'attività in proprio, mi ha spaventato che lavorare a casa non è una favola come mi sembra. Ora stavo cominciando a considerare se approfittare dell'offerta del mio capo. A cosa devo prestare attenzione quando prendo in considerazione il passaggio dal lavoro in ufficio al lavoro a distanza da casa?
Il sistema di lavoro a distanza è una grande comodità, ma anche un'ulteriore responsabilità. Non tutti sono in grado di mantenere un equilibrio tra vita professionale e vita privata quando entrambe le sfere hanno un indirizzo. Quando si decide su una soluzione del genere, vale la pena esaminare diverse aree
Principi di lavoro a distanza svolto a casa
Il posto di lavoro dovrebbe essere uno spazio separato dedicato alle mansioni professionali. Definisci le zone in cui non lavori mai, come una camera da letto o un divano dove di solito ti rilassi. Questa manovra ti aiuterà a mantenere l'equilibrio.
Concorda con i tuoi familiari sulle regole del tuo ufficio a casa. Metti da parte delle ore in cui lavori e non puoi essere disturbato. Vale la pena considerare se si ricevono chiamate private durante l'orario di lavoro. Rinunciare al controllo della posta elettronica privata o dei social network in questo momento consentirà anche di concentrarsi sul lavoro ed eseguire efficacemente le attività pianificate.
Il lusso di un comodo abito da casa è un grande vantaggio del lavoro a distanza. Tuttavia, per non ostacolare i tuoi compiti, assicurati che non sia troppo "a casa". Convenienza sì, ma se il tuo lavoro richiede contatti telefonici con i clienti, sarai molto più efficace in un abbigliamento comodo, ma comunque un po 'formale, che, ad esempio, in un accappatoio.
Controllare te stesso a casa è molto più difficile che in ufficio. Considera l'idea di incorporare la struttura nel tuo lavoro, aumenterà la tua efficacia. Lavorando da casa da solo, devi prenderti cura della tua motivazione, del tuo programma e della tentazione di rimandare le attività. Difficilmente è possibile rimanere efficaci senza autocontrollo. Prova a distribuire razionalmente le attività, creare piani, elenchi di attività per il giorno, la settimana, il mese. Questi sono metodi semplici ma molto efficaci.
Quando si decide di lavorare a casa, vale la pena rispondere alla domanda: cosa mi motiva effettivamente? Questa conoscenza ti permetterà di iniziare e terminare l'attività in una situazione in cui l'ambiente circostante ti tenterà con una passeggiata o un programma televisivo interessante. Inoltre varrebbe la pena dare un'occhiata più da vicino alle tue predisposizioni, perché a casa è più facile per le persone che possono lavorare in isolamento e non hanno bisogno di contatti sociali intensi. Lavorare in un sistema remoto può essere un'opportunità di sviluppo, ma la base per l'efficacia in tali condizioni è un posto di lavoro ben organizzato e regole chiare nell'home office.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Patrycja Szeląg-Jarosz Psicologa, coach, formatrice per lo sviluppo personale. Ha maturato esperienza professionale lavorando nel campo del supporto psicologico, intervento di crisi, attivazione professionale e coaching.È specializzato nell'area del life coaching, supportando il cliente nel miglioramento della qualità della vita, rafforzando l'autostima e l'autostima attiva, mantenendo l'equilibrio della vita e affrontando efficacemente le sfide della vita quotidiana. Dal 2007, è stata associata a organizzazioni non governative a Varsavia, co-gestisce il Centro per lo sviluppo personale e i servizi psicologici di Compass
---objawy-leczenie.jpg)
