Coenzima Q10 - un rimedio naturale per il ringiovanimento. Quali sono le proprietà?

Il coenzima Q10 è prodotto naturalmente da ogni organismo. Tuttavia, negli anni, la sua produzione diventa notevolmente organica e quindi si ha a che fare con il progressivo processo di invecchiamento della pelle. Utilizzando cosmetici con coenzima Q10 e somministrandolo in una dieta appropriata, è possibile rallentare la comparsa di rughe e rilassamento cutaneo.

Il coenzima Q10 è un composto chimico naturale presente in tutti gli organismi viventi e un ingrediente popolare nei cosmetici antietà. Responsabile della rigenerazione della pelle, protegge dalle rughe, accelera la guarigione delle ferite e previene l'ipossia. Con l'età, il corpo ne produce sempre meno, rendendo la pelle vulnerabile ai radicali liberi e ad altri fattori di invecchiamento.

Il coenzima Q10 è principalmente associato alla pubblicità di creme contro le rughe, dove viene spesso chiamato l'elisir della giovinezza. Tuttavia, non tutti sanno quanto sia importante un compito che svolge nel nostro corpo, non solo per la bellezza, ma anche per la salute. Il coenzima Q10, noto anche come ubichinone, è una sostanza naturale presente nelle cellule umane, animali e vegetali. Il suo nome latino ubichinone si traduce in "composto ad anello ubiquitario" - significa che è presente in tutte le cellule degli organismi.

Si trova principalmente nei loro mitocondri, dove è un componente della catena respiratoria responsabile delle trasformazioni energetiche cellulari. La funzione del coenzima è quella di mediare il processo di respirazione cellulare, che è il fattore fondamentale per il corretto funzionamento di tessuti e organi. Influenza anche la produzione di tocoferolo, ovvero vitamina E, nota come vitamina della giovinezza.

• Il coenzima Q10 stimola la produzione e la rigenerazione delle cellule e rallenta i processi di invecchiamento e morte. In collaborazione con la vitamina E, il coenzima previene la produzione di collagenosi, un enzima responsabile del processo indesiderato di degradazione del collagene nella pelle.
• Q10 fornisce alle cellule della pelle energia per la rigenerazione, accelera la guarigione delle ferite, protegge la pelle dall'ipossia e stimola il suo metabolismo.
• Protegge la pelle dagli effetti di fattori dannosi: radicali liberi, condizioni meteorologiche, radiazioni solari.
• Grazie alle sue proprietà rigeneranti e antiossidanti, ha un effetto antietà sulla pelle - previene la formazione delle rughe, ripristina la levigatezza e la compattezza della pelle. Accelera la ricostruzione dell'epidermide stimolando il processo di divisione cellulare della pelle e previene la perdita di acido ialuronico responsabile dell'idratazione della pelle.
• Oltre all'enorme impatto sulla condizione della pelle e sull'aspetto giovanile, è anche progettato per proteggere il nostro corpo dalle malattie del cuore e del sistema circolatorio, lenire le infiammazioni e fornire un'immunità naturale.

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Coenzima Q10 in cura - per chi?

I giovani spesso si chiedono quando dovrebbero iniziare a usare cosmetici antietà e di solito decidono di farlo intorno ai 30 anni. Sfortunatamente, la lotta contro l'invecchiamento cutaneo dovrebbe iniziare molto prima per prevenire il problema prima che si verifichi. La più alta concentrazione di coenzima Q10 nel corpo umano si verifica tra i 19 ei 21 anni di età. Dopo questo periodo, l'intensità della sua produzione nelle cellule inizia a indebolirsi e all'età di 40 anni le sue risorse possono diminuire fino al 25%.

La produzione naturale del coenzima Q10 nell'organismo è supportata dall'acido folico e dalle vitamine del gruppo B, in particolare la B12.

La perdita di coenzima è tanto maggiore quanto più il corpo è esposto a stress, malattie, alimentazione inadeguata, esercizio fisico o esposizione eccessiva a condizioni climatiche difficili. Il ridotto contenuto di coenzima nel corpo provocherà affaticamento, mancanza di vitalità e deterioramento dell'aspetto della pelle. Al fine di prevenire gli effetti negativi di questo processo, è necessario curare la presenza del coenzima Q10 nella cura quotidiana e una dieta ricca di alimenti che sono la fonte di questa preziosa sostanza.

Dove trovare il coenzima Q10? Dieta

Vale la pena integrare la cura con prodotti alimentari che forniranno al corpo il coenzima Q10 dall'interno. Si ritiene che un adulto dovrebbe consumare circa 30-50 milligrammi di questo composto al giorno. I prodotti base di una dieta ricca di coenzima Q10 sono i pesci grassi come il tonno, il salmone e lo sgombro, oltre alla carne e le frattaglie. La fonte di questo ingrediente sono anche i prodotti vegetali: cereali, oli e alcune verdure, come soia o broccoli. Poiché il Q10 si dissolve nei grassi, vale la pena includere oli sani nei pasti preparati con gli alimenti sopra menzionati.

Coenzima Q10 nei cosmetici

Il coenzima Q10 come ingrediente dei cosmetici è spesso ottenuto dalle piante, ad esempio dalle foglie di tabacco o dalle alghe. Dopo l'estrazione si presenta come una polvere arancione fine e intensa. Dai produttori di cosmetici, viene aggiunto principalmente a creme e sieri con proprietà ringiovanenti, antietà e antiossidanti, nonché a lozioni rigeneranti per il corpo. Puoi acquistarlo anche come semilavorato per la creazione di cosmetici su misura per le singole esigenze del viso e del corpo.

Il coenzima nei cosmetici si trova spesso accanto all'acido ialuronico, al collagene, all'elastina e agli oli naturali. A causa della sua delicatezza, Q10 può essere utilizzato da persone con pelle sensibile o atopica. È interessante notare che il coenzima Q10 è una sostanza relativamente nuova nei cosmetici. Sebbene il suo ruolo nei processi cellulari sia stato scoperto negli anni '60, è stato solo nel 1999 che gli scienziati tedeschi hanno dimostrato che l'uso a lungo termine di preparati con un coenzima riduce le rughe mimiche. Qualche anno dopo, è stato anche dimostrato che previene i processi di fotoinvecchiamento cutaneo, ovvero la distruzione dell'epidermide e la formazione di rughe dovute agli effetti nocivi dei raggi UVA e UVB.

L'introduzione di questo ingrediente nella routine di cura garantirà il miglioramento dell'aspetto della pelle sotto molti aspetti. Fornirà protezione contro i radicali liberi, l'inquinamento, i raggi UV e stimolerà il processo di rigenerazione dell'epidermide. Di conseguenza, il viso sarà visibilmente ringiovanito, le rughe saranno levigate, la pelle diventerà più idratata e soda e il suo colore sarà uniforme. Applicato sul collo, renderà i muscoli più elastici, prevenendo il rilassamento cutaneo. Sotto forma di siero o cuscinetti per gli occhi, lenirà i segni della stanchezza come occhiaie e gonfiori.