Le malattie della colonna vertebrale sono uno dei motivi più comuni per visitare un medico di famiglia. Non c'è da stupirsi, le malattie della colonna vertebrale di solito causano un disagio che limita la normale attività. Il dolore più comune è il mal di schiena, sebbene possano verificarsi anche altri sintomi. Controlla quali sono le malattie della colonna vertebrale più comuni.
Le malattie della colonna vertebrale sono un gruppo di condizioni con cui la maggior parte delle persone lotta. Non c'è da stupirsi, perché la colonna vertebrale gioca un ruolo importante: mantiene l'intero corpo in posizione eretta. Sfortunatamente, si consuma inesorabilmente nel tempo. Anche ossa, articolazioni, legamenti e muscoli sono soggetti a questo processo. Questo è il momento in cui il mal di schiena si verifica più spesso, sebbene possano verificarsi anche altri sintomi più gravi.
Ascolta le più comuni malattie della colonna vertebrale. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Malattie della colonna vertebrale - degenerazione della colonna vertebrale
I cambiamenti degenerativi nelle articolazioni della colonna vertebrale sono causati dalla mancanza di esercizio e dal sovrappeso. Anche le predisposizioni genetiche sono importanti. Le ossa che compongono le articolazioni della colonna vertebrale sono separate da cartilagini, che funzionano in modo simile ai cuscinetti a sfera. Durante il movimento vengono "lubrificati" dal liquido sinoviale, che li fa scivolare. Tuttavia, se trascorriamo la maggior parte del nostro tempo in una posizione, il fluido scompare. Quindi l'attrito aumenta e si verificano microtraumi della cartilagine. I suoi bordi frastagliati, a loro volta, danneggiano le ossa. Guarisce nel tempo, ma le cicatrici rimangono, limitando la flessibilità delle articolazioni. C'è anche dolore che ci fa provare a salvare la nostra colonna vertebrale e muoverci il meno possibile.
Con la degenerazione della colonna vertebrale, dovresti dormire su un materasso duro. A loro volta, le persone con AS saranno aiutate dal massaggio, che rilasserà i muscoli paraspinali e ridurrà la tensione della schiena.
E la mancanza di movimento provoca contratture legamentose e atrofia dei muscoli che stabilizzano la colonna vertebrale. Con il tempo, diventa difficile eseguire i movimenti più semplici, ad es. Alzarsi o sedersi.
Malattie della colonna vertebrale - spondilite anchilosante
La spondilite anchilosante è una malattia reumatica i cui primi sintomi sono rigidità mattutina e dolore nella parte bassa della schiena. Nel tempo, si estendono alle parti superiori della colonna vertebrale. Quando raggiungono il collo, le articolazioni della colonna vertebrale si fondono, i legamenti e il nucleo polposo si induriscono e la colonna vertebrale stessa si inarca e si irrigidisce. Questa malattia non può essere prevenuta e l'obiettivo del trattamento è mantenere la colonna vertebrale il più flessibile possibile.
Leggi anche: Esercizi che non affaticano la colonna vertebraleMalattie della colonna vertebrale - discopatia
Conosciuto anche come prolasso dei dischi, cioè cuscini piatti e rotondi che separano le vertebre. Mentre parliamo di dischi che cadono, in realtà non sono completamente estesi, ma solo parzialmente spostati. Interrompono la simmetria della colonna vertebrale e esercitano pressione sui nervi che attraversano o escono dal canale spinale. Ciò causa un forte dolore. A volte è così forte che non puoi muoverti affatto. La discopatia colpisce più spesso la colonna cervicale e lombare - di solito un disco situato tra la 4a e la 5a vertebra lombare viene spostato. La causa dei problemi con i dischi sono i muscoli dorsali deboli, il peggioramento dei difetti di postura, le lesioni meccaniche della colonna vertebrale, oltre al sovrappeso e all'obesità.
Le donne con discopatia dovrebbero evitare i tacchi alti. A loro volta, le persone che soffrono di osteoporosi dovrebbero amare il latte e il sole.
Malattie della colonna vertebrale - osteoporosi
Con l'avanzare dell'età, le nostre ossa perdono gradualmente calcio. Diventano porosi, fragili e fragili. Questo processo colpisce principalmente le vertebre della colonna vertebrale, dei femori e degli avambracci. Il risultato dell'osteoporosi è un'eccessiva tendenza alla rottura delle ossa e una riduzione dell'altezza (a volte anche più di 10 cm!). Come i cambiamenti degenerativi, l'osteoporosi fa parte del processo di invecchiamento naturale del corpo, ma può progredire molto più velocemente quando la nostra dieta non contiene abbastanza calcio, usiamo troppo alcol e diventiamo dipendenti dal fumo, quando le donne entrano in menopausa e perdono gli estrogeni scheletrici. .
Malattie della colonna vertebrale - stenosi lombare
La stenosi lombare può essere congenita, ma si verifica anche a seguito di traumi, infiammazioni dei tessuti molli delle articolazioni o degenerazione della colonna vertebrale. La causa dei disturbi è il restringimento del canale attraverso il quale scorre il midollo spinale. Il risultato è una pressione sui nervi che se ne vanno e una lombalgia costante o attacchi simili alla sciatica. I sintomi aumentano stando in piedi e scendendo le scale e diminuiscono dopo diverse ore di riposo a letto. Di solito sono accompagnati da crampi ai polpacci.
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Hai dolori alla schiena? Controlla come prenderti cura della tua colonna vertebrale durante il lavoro d'ufficio ...Malattie della colonna vertebrale - lombalgia
La lombalgia è un dolore improvviso e acuto nella parte bassa della schiena. Il nome lombalgia deriva dalla lingua latina - lumbalis, che significa lombare. Un colpo di pistola è anche comunemente indicato come questo disturbo. La causa della lesione è solitamente la stessa: il solito dolore lancinante si verifica durante attività in cui la colonna vertebrale è eccessivamente sovraccarica, come l'estrazione di una borsa pesante dal bagagliaio di un'auto. Poi accade che il disco intervertebrale si rompa e parte della carne "si sposti" all'indietro o di lato. Questo rigonfiamento, o ernia del nucleo polposo, esercita una pressione sui nervi vicini, causando forti dolori alla parte bassa della schiena e persino alle gambe. Il trauma di solito colpisce la colonna lombare, ma può interessare anche le parti superiori. I suoi sintomi sono:
- dolore acuto e persistente alla schiena o alla parte bassa della schiena;
- dolore che si irradia all'anca e al quadricipite (sopra il ginocchio);
- rigidità dell'intero busto;
- sensazione di formicolio ai piedi;
- intorpidimento alle gambe
Il dolore attacca ogni volta che cerchi di piegarti, torcere il corpo e persino cambiare posizione.
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NUMERO FREQUENTE DI MANI E GAMBE - cause. Controlla quale malattia è il sintomoMalattie della colonna vertebrale - sciatica
Il nervo sciatico è uno dei più lunghi del nostro corpo. Proviene dal midollo spinale a livello dell'anca e scorre lungo la parte posteriore della coscia e del polpaccio fino al mesopiede. Molto spesso, la pressione su di esso è causata da un'ernia del nucleo polposo nella colonna vertebrale inferiore, gonfiore o degenerazione di un'articolazione della colonna vertebrale. Anche le donne in gravidanza avanzata a volte si lamentano di questo disturbo: il peso del bambino le costringe a cambiare la postura del corpo, il che può influenzare la posizione delle vertebre e la pressione sul nervo. Il dolore tipico della sciatica è molto acuto, penetra nel corpo dalla parte bassa della schiena e si irradia su tutta la gamba, raggiungendo anche il tallone. È spesso accompagnato da una sensazione di formicolio e intorpidimento all'arto, a volte dalla sua inerzia. A volte il disagio si avverte solo nella parte inferiore delle gambe. La sciatica non trattata può causare atrofia muscolare nel nervo sciatico. Ciò può causare perdita di forma fisica e attacchi dolorosi ricorrenti.
ImportanteLa visita a uno specialista non deve essere ritardata quando:
- il dolore è estremamente doloroso e ti impedisce di respirare liberamente
- i sintomi acuti e gravi durano diverse ore
- il dolore si irradia al petto e alle estremità
- perdiamo sensibilità alle mani e alle gambe
- ha problemi con l'incontinenza o le feci
- il dolore non scompare nonostante l'assunzione di antidolorifici
Autore: Materiali per la stampa
Nella guida imparerai:
- Quali sintomi dovrebbero preoccuparci: intorpidimento alle gambe, gonfiore, costipazione, mal di testa e vertigini.
- Cosa può causare intorpidimento e dolore alle gambe e alla schiena?
- Sovraccarico o infiammazione: come capire la differenza.
- Come prenderti cura della tua colonna vertebrale ogni giorno?
- Cosa fa presagire malattie delle articolazioni?
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