MI SENTO IN COLPA DOPO AVER MANGIATO: COSA POSSO FARE AL RIGUARDO?

Mi sento in colpa dopo aver mangiato: cosa posso fare al riguardo?



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Biscotti di pan di zenzero: i biscotti di pan di zenzero sono sani? Quante calorie hanno?
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Quando ho iniziato a perdere peso, è stato circa 3 anni fa. Allora mi limitavo a mangiare. Ora non si tratta solo di "battere". Quando mangio qualcosa, mi sento subito in colpa per aver mangiato qualcosa. È meglio se vivo solo sull'acqua. tu