Il massaggio con le pietre è una buona scelta quando i muscoli fanno male, le mani diventano insensibili, il tuo metabolismo è cattivo oi tuoi nervi sono strappati. Lasciati ricoprire di pietre. Funziona: ti rilasserà, ti rinfrescerà. Ti alzerai con nuova energia per vivere. Controlla se il massaggio con le pietre è giusto per te e di cosa si tratta.
Il massaggio con le pietre - caldo e freddo - proviene dall'Estremo Oriente ed era utilizzato nell'antichità. Gli esperti dicono che questa tecnica è più antica dell'agopuntura. Si basa sulla teoria del flusso di energia attraverso il corpo. Ci sono centri di energia nello yoga chiamati chakra. Ognuno è vicino a una delle ghiandole endocrine (che producono ormoni necessari per il corretto funzionamento del corpo) e stimola la sua attività. Antichi medici cinesi e indiani hanno sviluppato mappe dettagliate della distribuzione dei punti energetici e dei canali che li collegano, noti come meridiani. Gli specialisti dell'agopuntura li usano da secoli.
Anche durante il massaggio, le pietre vengono posizionate sul corpo secondo queste mappe e spostate lungo i meridiani, il che consente di migliorare il flusso di energia attraverso un corpo stanco o malato. Se l'energia è bloccata in uno qualsiasi dei chakra, iniziamo ad ammalarci e la nostra vita emotiva viene significativamente disturbata. Non ci sono solo problemi di memoria e concentrazione, ma anche malattie gravi.
Ascolta il massaggio con le pietre. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
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Il massaggio con le pietre utilizza basalto (pietre nere) e marmo (bianco). Le pietre di basalto sono 54. Hanno una forma ovale e un colore grigio scuro o nero. Sono estratti dal fondo degli oceani, dove sono stati levigati dalla sabbia e dalle onde. La loro superficie è perfettamente liscia. Per mantenere la loro naturale energia positiva, dovrebbero essere conservati in acqua di sorgente o sale marino. In questo modo, vengono anche ripuliti dalla cattiva energia che hanno ricevuto dal nostro corpo. Sono perfetti per la terapia perché riscaldati a una temperatura di circa 50 ° C, mantengono il calore a lungo. Stimolano la circolazione sanguigna, che favorisce un migliore nutrimento e ossigenazione della pelle. Il marmo è noto per le sue proprietà rinfrescanti naturali. Le pietre vengono inoltre raffreddate nel ghiaccio per aumentarne la potenza. Molto spesso vengono posizionati in luoghi soggetti a gonfiore (di solito sotto gli occhi), feriti o iniettati di sangue.
Stone massage - come funziona?
Prima del massaggio, devi spogliarti, puoi indossare solo pantaloni succinti. A seconda del tipo di patologia di cui soffri, il massaggiatore ti consiglierà di sdraiarti sulla pancia o sulla schiena. Quindi posizionerà dei ciottoli sul tuo corpo attorno ai chakra, ad esempio sulla schiena, lungo la colonna vertebrale. Mette piccoli sassolini tra le dita delle mani e dei piedi e un po 'più grandi sulle guance, lungo la mascella e tra le sopracciglia.
La persona ricoperta di pietre giace immobile su un comodo lettino da massaggio. Il terapista prende due grosse pietre precedentemente immerse nell'olio di oliva, arricchite con l'olio di vostra scelta utilizzato per l'aromaterapia. Massaggia tutto il corpo con pietre, massaggiando delicatamente il punto vicino al punto. Il calore che scorre dalle pietre rilassa i muscoli tesi, grazie ai quali il sangue inizia a circolare più velocemente. Il corpo si libera delle tossine, la pelle è ben ossigenata e diventa più elastica. Le pietre fredde sono utili in caso di infortuni, piccoli danni causati da un allenamento troppo intenso.
Massaggio con le pietre - corsa energetica
Il massaggio eseguito contemporaneamente con pietre fredde e calde è estremamente efficace. L'effetto che si ottiene grazie a questa combinazione si chiama corsa energetica. Questo fenomeno ha un effetto molto positivo su tutto il corpo. Grazie alla differenza di temperatura, elimina tutte le sostanze velenose. Creano generatori di energia microscopici che lo lasciano fluire da dove è bloccato a dove manca. Ecco perché il massaggio con le pietre è consigliato per le persone con disturbi metabolici e bassa immunità. Anche le persone sane che conducono uno stile di vita estenuante possono subirlo.
Massaggio con le pietre - per chi?
La filosofia che ha dato origine alla stone therapy presuppone l'unità di corpo e spirito. Solo una buona condizione psicofisica garantisce salute, benessere e aspetto radioso. Al giorno d'oggi, la conoscenza delle pietre e delle loro proprietà è stata utilizzata per la prima volta da Mary Nelson, una massaggiatrice certificata. Alcuni anni fa ha fondato un esclusivo centro benessere negli Stati Uniti, dove si svolgono sessioni di massaggio con le pietre Mel Gibson e Naomi Campbell.
Il massaggio con le pietre può essere consigliato a tutti, non solo agli attori o ai modelli. Porterà relax a uno e sollievo all'altro. Vale soprattutto la pena rinunciare se si soffre di malattie articolari, dolori al collo e alla colonna vertebrale. La stone therapy aiuta a ricaricare le batterie interne di tutte le persone stanche e stressate. Un trattamento è sufficiente per sentirsi un giovane dio, liberarsi dall'insonnia, dalla tristezza e dalla depressione, oltre che dalla sensazione di impotenza, sopraffatta dai guai quotidiani. I risultati migliori e duraturi si ottengono dopo tre trattamenti di 1,5 ore. Devi fissare un appuntamento per lo screening dopo il lavoro e per occuparti di questioni più importanti. Dopo di lui, non pensi più ai guai. C'è il desiderio di sdraiarsi in un letto comodo e caldo e prolungare la calma interiore e il rilassamento.
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mensile "Zdrowie"
