L'emicrania mestruale è un mal di testa parossistico e pulsante che si manifesta prima o durante le mestruazioni, spesso avvertito da un solo lato, accompagnato da sintomi come la fotofobia, a volte anche nausea e vomito. Come mitigarne gli effetti?
L'emicrania mestruale è classificata come un'emicrania senza aura. Ciò significa che il mal di testa non è accompagnato da disturbi visivi (es. Lampi, macchie davanti agli occhi, ambliopia) o altri sintomi (es. Formicolio del corpo, paresi unilaterale, ronzio nelle orecchie, disturbi della concentrazione) che accompagnano l'emicrania classica con aura. Per scoprire se abbiamo davvero a che fare con l'emicrania mestruale, i suoi sintomi dovrebbero ripetersi almeno due o tre cicli mestruali consecutivi. Vale la pena ricordare che un mal di testa può verificarsi già un giorno o due prima del ciclo, ma spesso compare solo durante l'emorragia e può durare fino a tre giorni dopo la sua fine.
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Emicrania mestruale: cambiamento dei livelli ormonali
Finora, i medici non sono stati in grado di stabilire una chiara causa dell'emicrania mestruale. Molto probabilmente è correlato agli ormoni femminili estrogeni. Sono prodotti dalle ovaie e oltre a regolare il ciclo mestruale, preparando il corpo a un'eventuale gravidanza, svolgono anche molte altre funzioni, tra cui aumentare la coagulazione del sangue, prevenire lo sviluppo dell'osteoporosi, influenzare il livello corretto del cosiddetto buon colesterolo e abbassare il cosiddetto colesterolo cattivo. Uno dei primi sintomi di livelli anormali di ormoni femminili nel corpo sono i disturbi mestruali. Va ricordato che durante tutto il ciclo mestruale, la concentrazione di estrogeni aumenta e diminuisce e sia la loro carenza che l'eccesso possono portare a molti disturbi, tra cui vampate di calore, diminuzione della libido, aumento del rischio di malattie trombotiche, malessere. Si ritiene che sia la diminuzione eccessivamente brusca della concentrazione di estrogeni (l'attività dei neuroni cambia, il flusso cerebrale diminuisce) che porta all'emicrania mestruale.
Emicrania mestruale: trattamento
I sintomi di un'emicrania mestruale a volte sono così gravi da poter escludere efficacemente una donna dalle sue attività quotidiane. Un mal di testa, simile a un classico mal di testa emicranico, può durare da quattro a 72 ore, a volte anche di più. La sua intensità, compresa la sua natura pulsante, sensibilità alla luce, a volte al suono, nausea e vomito, inducono i pazienti a cercare spesso aiuto negli agenti farmacologici, sperando che allevino i sintomi fastidiosi che spesso impediscono il normale funzionamento. I medici di solito raccomandano antidolorifici da banco o più forti, farmaci antinfiammatori non steroidei e farmaci antiemicranici triptani, che sono meglio somministrati prima che il mal di testa peggiori.
La scelta dei farmaci dovrebbe essere decisa da un medico che li selezionerà in base all'età della donna, all'intensità dell'emicrania e ai sintomi dominanti.
Poiché l'emicrania mestruale si ripete ciclicamente, è anche necessario prendere in considerazione le dosi appropriate di farmaci per eliminare i loro possibili effetti collaterali. Vale anche la pena discutere con il ginecologo l'uso della contraccezione ormonale orale, che può ridurre i sintomi associati all'emicrania mestruale. In questo caso, tuttavia, dovrebbero essere presi in considerazione i possibili effetti collaterali di tale terapia.
Vale la pena saperlo
Rimedi casalinghi per l'emicrania mestruale
Nel caso dell'emicrania mestruale, a differenza di altri tipi di emicrania, è più facile prevedere quando si verificherà. Pertanto, puoi provare i rimedi casalinghi per affrontare questo disturbo.
Non appena compaiono i primi sintomi di emicrania, i risultati positivi sono lo sfregamento dell'olio di menta piperita sulla fronte e sulle tempie, immergendo i piedi in acqua calda per un quarto d'ora (mettili in acqua fredda per un po ') o riscaldando i piedi con una borsa dell'acqua calda.
Il sollievo sarà portato da un leggero massaggio della zona del collo e delle spalle, e in caso di nausea o vomito è bene bere il tè allo zenzero a piccoli sorsi.
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