Dare la vita non dovrebbe far male. Le future mamme che vogliono dare alla luce la loro prole con un sorriso sul viso possono sottoporsi a ipnosi durante il parto, annusare violette o ... una miscela di ossigeno e protossido di azoto. Quali sono alcuni rimedi naturali per alleviare il dolore durante il travaglio?
I rimedi naturali per il dolore del travaglio stanno diventando sempre più popolari ogni anno. Il primo è considerato il parto più doloroso. Tuttavia, la ricerca mostra che tre quarti delle donne, comprese quelle che sono già madri, non possono far fronte al dolore del travaglio. La respirazione e il pensiero positivo non aiutano. Ciò non significa che non dovresti provare rimedi naturali per il dolore del travaglio prima di chiedere un'epidurale.
Dolore durante il travaglio: respira e non pensare
Il dolore è dolore, anche se vale la pena imparare il controllo della respirazione e la contrazione. Quando si contrae, respira superficialmente e velocemente e, quando non ci sono contrazioni, respira lentamente e il più profondamente possibile. Più una donna si concentra sulla corretta respirazione, più è probabile che si dimentichi del dolore. Se aggiungiamo la giusta posizione del corpo alla respirazione, forse vinceremo la lotta contro il dolore. Seduto, in piedi o accovacciato sono posizioni in cui il tuo bambino viene al mondo molto più velocemente e più facilmente. Nella prima fase del travaglio, quando la cervice si sta rilassando, devi muoverti, anche facendo una passeggiata. Quindi si consiglia una posizione in cui ... verrà utilizzata la forza di gravità. Una tale posizione è, tra le altre accovacciata oa quattro zampe. Se preferiamo partorire sdraiati, l'accompagnatore dovrebbe fornirci un cuscino speciale per la testa e la pancia.
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Dolore durante il parto: bagni e massaggi
I medici citano bagni caldi, massaggi e musica come i metodi più efficaci per combattere il dolore. Tutto questo rilassa e rilassa. Questo è il motivo per cui le nascite in acqua stanno diventando sempre più popolari.Sebbene poi il tempo di nascita sia leggermente più lungo, il bambino viene al mondo con molto meno dolore e crampi. Anche il massaggio porta buoni risultati. Per lo più le donne vengono massaggiate dai mariti o dai familiari. È importante che un tale massaggiatore sappia quale punto premere. Quindi è necessaria una breve formazione nella scuola materna. Una dozzina di minuti circa di un lento massaggio circolare con l'aggiunta di olio è sufficiente per far sparire il dolore.
Dolore al travaglio: aromaterapia, omeopatia e ipnosi
Le novità includono aromaterapia e omeopatia. Apparentemente, come nient'altro, rilassa e lenisce il dolore con il profumo di violetta o lavanda. Questi possono essere profumi di lavanda per guardaroba, liquidi da bagno o bastoncini di incenso. Alcuni giorni prima del parto, vale la pena fare un infuso di fiori secchi (tali miscele possono essere acquistate in farmacia o in un negozio di cosmetici). L'inalazione di 20 minuti allevia completamente i muscoli e le articolazioni. Alcune future mamme decidono anche di sottoporsi a ipnosi e persino agopuntura. Durante il primo, la donna incinta viene messa in un sonno controllato. L'ipnotizzatore la separa dagli stimoli esterni e si concentra sulla paura del parto. Bastano poche sedute per aspettarsi le prime contrazioni con desiderio, non con panico. Quando si tratta di agopuntura, attaccare piccoli aghi dovrebbe stimolare il cervello a produrre endorfina, un ormone con un effetto analgesico. La resistenza al dolore appare già un quarto d'ora dopo la procedura, ma non è un metodo per ogni donna incinta.
Vale la pena saperloL'uso dell'omeopatia non è coerente con la medicina basata sull'evidenza (EBM). Quando si sceglie l'omeopatia, non è possibile abbandonare le terapie convenzionali, per le quali esistono prove affidabili di sicurezza ed efficacia. In particolare, l'omeopatia non dovrebbe essere usata per trattare una malattia cronica, grave o potenzialmente grave.
Ossigeno per il dolore durante il travaglio
Già nella stanza d'ospedale, puoi decidere il cosiddetto TENS, o simulazione elettrica transcutanea. Sembra minaccioso, ma non lo è. Né per la madre né per il suo bambino. TENS è costituito da quattro elettrodi piatti che devono essere incollati sul retro. Quando è collegato all'elettricità, un leggero stimolo elettrico viene inviato attraverso gli elettrodi. L'unica sensazione della mamma è il solletico. Nella prima fase del travaglio, la TENS è completamente sufficiente per la maggior parte delle donne. In seguito, tuttavia, vale la pena aiutare a combattere il dolore con qualcos'altro. Per diversi anni in Occidente, e recentemente in Polonia, è stato utilizzato entonox, una miscela di ossigeno e protossido di azoto. Entonox viene inalato attraverso uno speciale boccaglio. È completamente sicuro e funziona bene in quasi tutte le fasi del travaglio. La miscela è meglio inalata appena prima della contrazione imminente.
ImportanteFino a cento anni fa, in Scozia, alle donne in travaglio veniva somministrato cloroformio. Anche la regina Vittoria ha partorito in questo modo. Nella stessa Scozia, il metodo del parto durante ... la danza sta diventando sempre più popolare. I movimenti al ritmo della musica rilassano l'utero e permettono al bambino di nascere quasi indolore.
