Ciao. Ho 57 anni (lavoro professionalmente), ho un buon appetito, soprattutto per i dolci, e un anno fa mi sono sottoposta ad artroprotesi dell'anca, quindi la mia attività (come l'aerobica) è diminuita. Consiglio dell'ortopedico: dovrei perdere circa 10 kg (ho anche smesso di fumare). Sfortunatamente, il mio peso non si muoverà ... Quali preparati posso usare senza danni alla salute? Sarò grato per l'aiuto.
Joanna, Nelle farmacie, soprattutto online, ci sono molti farmaci, parafarmaci e integratori alimentari, i cui produttori assicurano che utilizzandoli elimineremo i chili in eccesso. Sfortunatamente, la verità è che senza una corretta alimentazione, nessun integratore porterà risultati spettacolari. Pertanto, ti suggerisco di riflettere attentamente sulla tua strategia di perdita di peso e di andare da un nutrizionista raccomandato. Per anni la ricerca scientifica ha dimostrato che sia l'ingestione di pillole dimagranti che l'uso di diete restrittive non sono indifferenti alla nostra salute, sebbene ciascuna di queste attività abbia un effetto temporaneo. Pertanto, non consiglio di testare le diete da soli, ma un processo dimagrante sicuro sotto la supervisione di uno specialista. i migliori saluti
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Agnieszka ŚlusarskaTitolare della Clinica dietetica 4LINE, dietista capo presso la Clinica di chirurgia plastica del Dr. A. Sankowski, tel .: 502 501 596, www.4line.pl
