Ogni madre vorrebbe che suo figlio fosse forte, sano ed evitasse tutte le infezioni e le malattie. Perché ciò avvenga, l'immunità del bambino deve essere rafforzata sin dalla nascita. Come rafforzare il sistema immunitario di un bambino?
È vero che per i primi sei mesi di vita i bambini sono immuni alle infezioni perché protetti dagli anticorpi che ricevono dalla madre durante il loro grembo?
Non esattamente. Il bambino riceve gli anticorpi dalla mamma, ma proteggono dalle infezioni fino a circa 6 mesi di età. La concentrazione di anticorpi immunitari trasferiti al bambino dalla madre attraverso la placenta diminuisce gradualmente dal momento della nascita e varia individualmente. Ciò significa che lo stato del sistema immunitario nei bambini della stessa età può differire. Nella seconda metà della vita, il corpo del bambino inizia a produrre i propri anticorpi.
Perché il latte materno è la migliore protezione per i bambini contro le infezioni?
Perché contiene fattori immunitari. C'è molta immunoglobulina A nel latte materno, che previene le infezioni coprendo la mucosa intestinale con un film sottile in modo che i batteri nocivi non possano depositarsi su di essa ed entrare nel flusso sanguigno.
Se una madre che allatta ha il raffreddore, il suo latte contiene anche anticorpi che proteggono il bambino dai virus che hanno causato un'infezione nella mamma. Tuttavia, uno dei componenti più preziosi del latte materno sono gli oligosaccaridi prebiotici - zuccheri complessi. Non vengono scomposti dagli enzimi digestivi, quindi entrano nell'intestino, dove sono un terreno fertile per i probiotici, batteri intestinali buoni che stimolano il sistema immunitario e inibiscono la crescita di virus e batteri patogeni. Infine, contiene anche la lattoferrina, che sottrae ferro ai microbi, impedendo loro di crescere.
Come può essere supportata l'immunità di un bambino allattato con latte artificiale?
Se il tuo bambino riceve una formula, puoi - dopo aver consultato il pediatra - somministrargli una formula arricchita con prebiotici artificiali o probiotici. Una volta che hai iniziato ad espandere la sua dieta, ricordati di aggiungere verdure ricche di beta carotene (provitamina A) alle tue zuppe, come carote e zucche. Il beta carotene è responsabile del corretto funzionamento delle mucose, che sono la prima barriera che protegge l'organismo dall'attacco di microbi patogeni. La vitamina C è anche un bene per l'immunità. nel succo di ribes nero, così come negli agrumi, che però - secondo il calendario nutrizionale - può essere somministrato ai lattanti solo alla fine del primo anno di vita.
A un bambino possono essere somministrati preparati vitaminici per sostenere il sistema immunitario?
Non devi dare a tuo figlio vitamine o minerali, compresi quelli senza prescrizione medica, senza consultare il pediatra.
In che modo l'umidificazione dell'aria migliora l'immunità di un bambino?
Ha a che fare con i processi che avvengono nel naso del bambino. La mucosa al suo interno produce muco su cui si depositano virus e batteri e vengono inalati insieme all'aria. Questo muco viene quindi trasportato all'esterno del naso con milioni di ciglia. Tuttavia, i loro movimenti si interrompono quando l'umidità nella stanza scende al di sotto del 40 percento. Quando il muco non viene rimosso, i microbi si moltiplicano e attaccano il corpo. Ecco perché è importante umidificare ulteriormente l'aria nella stanza dei bambini in inverno, quando i radiatori si riscaldano. Questo può essere fatto con un umidificatore speciale o semplicemente appendere un asciugamano bagnato sul radiatore.
Perché fumare davanti a un bambino indebolisce la sua immunità?
Perché i composti chimici nel fumo di sigaretta (ce ne sono quasi 4.000 e secondo le ultime stime, fino a 250 possono provocare il cancro) danneggiano il sistema immunitario, riducono la quantità di ossigeno nel sangue e interrompono la funzione dei polmoni. Un bambino che inala il fumo di sigaretta ha anche maggiori probabilità di sviluppare infezioni respiratorie, che possono portare a disturbi immunitari.
Perché una buona igiene può migliorare l'immunità?
Se non sterilizzi biberon e tettarelle o non lavi accuratamente le mani (del tuo bambino e del tuo bambino), potresti essere infettato dal tratto digestivo. La diarrea, invece, impoverisce la flora batterica naturale del corpo del bambino, rendendolo più suscettibile alle infezioni.
Può un bambino essere indurito? Qual è il modo migliore per farlo?
Anche un bambino ha bisogno di essere temperato, sebbene leggermente diverso da un bambino più grande. Questo può essere fatto in diversi modi.
- Ogni giorno, almeno un'ora di cammino in un ambiente pulito dai gas di scarico. Il corpo viene quindi ossigenato e quindi funziona meglio. Inoltre, all'aperto, il sistema immunitario viene a contatto e impara a reagire ai microbi.
- Vestirsi in modo appropriato alle circostanze. La causa più comune di raffreddore è il surriscaldamento. Un bambino vestito troppo caldo ha un sistema di termoregolazione inefficiente, che rende difficile tollerare i cambiamenti di temperatura, si raffredda rapidamente e si ammala più spesso. Fuori, un bambino che non sta ancora camminando dovrebbe indossare uno strato in più rispetto al caregiver. Di tanto in tanto, devi anche controllare se il bambino è troppo caldo o troppo freddo toccandogli il collo (se fa freddo, è un segno che devi coprirlo con qualcosa).
- Cambiamento climatico. Un organismo che deve adattarsi a nuove condizioni mobilita tutte le forze, compreso il sistema immunitario. È meglio andare con il bambino per almeno 3 settimane: durante le prime due settimane, il corpo si abitua alle nuove condizioni e solo allora inizia a rispondere bene a un clima diverso.
- Avvitamento dei termosifoni e frequente aerazione della stanza. La temperatura ambiente dovrebbe essere di 19–22 ° C. Quando è più alto, c'è meno umidità nell'aria, quindi le mucose della bocca e del naso del bambino si seccano e non sono più efficaci come uno scudo protettivo contro i microbi. Inoltre, l'aria fresca espelle i germi.
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