Risciacquo dei seni a casa - come risciacquare i seni a casa?

L'irrigazione del seno mascellare è un metodo collaudato per sinusite, naso che cola o mucosa nasale secca. Il risciacquo domiciliare (irrigazione) dei seni può essere effettuato in autonomia con l'ausilio di appositi kit disponibili in farmacia, utilizzabili sia negli adulti che nei bambini. Scopri come risciacquare i seni a casa passo dopo passo.

L'irrigazione del seno mascellare consente di pulire il naso e i seni da secrezioni e impurità eccessive, sia nei bambini che negli adulti. L'irrigazione domestica del seno è sicura e semplice: è possibile utilizzare kit di irrigazione del seno già pronti, che possono essere acquistati in qualsiasi farmacia.

Ascolta come risciacquare adeguatamente i tuoi seni a casa. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti

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Risciacquare i seni a casa - indicazioni

Il risciacquo domiciliare dei seni può essere eseguito in caso di infiammazione cronica dei seni paranasali, naso che cola (a causa di allergie o in corso di raffreddore o altra infezione).

L'irrigazione del seno mascellare può essere eseguita anche da persone che utilizzano cronicamente farmaci nasali (per ricostruire la mucosa), che soggiornano in stanze eccessivamente riscaldate o climatizzate. L'irrigazione del seno è consigliata anche prima e dopo le procedure chirurgiche del naso e dei seni, nonché a livello profilattico, per mantenere l'igiene del naso e dei seni.

Importante

Risciacquare i seni a casa - controindicazioni

• ostruzione completa del setto nasale
• infezioni dell'orecchio
• ipersensibilità al cloruro di sodio

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Cosa risciacquare i seni a casa?

Esistono molti strumenti con i quali è possibile eseguire il lavaggio del seno mascellare, come ad esempio:

• una piccola bottiglia di acqua minerale con beccuccio
• pera nasale (il prezzo varia da 5 a 10 PLN)
• aspiratore nasale (il prezzo è di circa 12 PLN)

Si consiglia di risciacquare il naso e i seni nei bambini con un aspiratore o una pera.

• una teiera (teiera) per sciacquare il naso e i seni nasali con un collo allungato, che è simile a una teiera per preparare il tè. Il set comprende anche un misurino del sale. Puoi acquistarlo in farmacia - il prezzo è di circa 40 PLN
• un set per il risciacquo del naso e dei seni, costituito da un flacone speciale per il risciacquo del naso e dei seni e un set di bustine contenenti cloruro di sodio, destinato alla preparazione di una soluzione acquosa (salina). Il suo prezzo varia da PLN 100 a PLN 200

Come si prepara una soluzione per l'irrigazione del seno? Combina cloruro di sodio, cioè sale (può essere cibo normale o sale marino) e acqua tiepida (circa 37 gradi C) (necessariamente bollita) nella proporzione di mezzo cucchiaino piatto di sale a 1/2 litro d'acqua.

Tuttavia, è meglio acquistare una soluzione salina allo 0,9% già pronta in farmacia, perché così puoi essere certo che sia sterile. Risciacquare i seni con soluzione salina fisiologica pulirà il naso e i seni dalle secrezioni residue e idraterà. La soluzione salina può essere sostituita con acqua di mare che avrà lo stesso effetto.

Come risciacquare i seni a casa?

1. Appoggiati al lavandino e inclina leggermente la testa sul lato destro in modo che l'orecchio tocchi la spalla. La narice destra dovrebbe puntare verso il basso e la narice sinistra dovrebbe puntare verso l'alto.

Per il risciacquo dei seni a casa, viene utilizzata acqua salata (soluzione di cloruro di sodio allo 0,9%) a temperatura corporea.

2.Inserisci la punta della bottiglia, della pera o della teiera nella bocca sinistra del naso, non più di 1-2 cm.

3. Inclinare lentamente la bottiglia in modo che l'acqua scorra. A questo punto, smetti di respirare attraverso il naso e inizia a respirare attraverso la bocca. Il fluido dovrebbe viaggiare attraverso i passaggi nasali e i seni e poi fuori attraverso l'altra apertura nasale. Se del liquido esce in bocca, non ingerirlo, ma sputarlo.

4. Dopo aver risciacquato una narice, è possibile procedere al risciacquo dell'altra narice. Dopo che l'irrigazione del seno è completa, l'attrezzatura per l'irrigazione deve essere lavata e asciugata.

5. Dopo aver lavato i seni, inclina la testa verso il basso e soffia il naso delicatamente e accuratamente per eliminare l'acqua e il muco residui. Questo è molto importante per evitare che l'acqua penetri nelle orecchie. L'intero passaggio, inclusa la preparazione della soluzione, dovrebbe richiedere alcuni minuti.

Ci sono altri due metodi di irrigazione del seno mascellare, ma sono molto più difficili. Il primo metodo nella fase iniziale non differisce dall'irrigazione tradizionale del seno: è inoltre necessario versare la soluzione salina nel foro del naso.

Tuttavia, quando scorre da una narice all'altra, dovrebbe essere tirato in bocca e sputato. Il secondo metodo è ancora più difficile e prevede di prendere l'acqua salata in bocca e poi sputarla con il naso.

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Irrigazione del seno mascellare: quando interrompere la procedura?

Se ti viene il mal di testa durante il risciacquo dei seni, significa che i tuoi seni si stanno aprendo lentamente e i sintomi spiacevoli dovrebbero passare. A sua volta, la sensazione di contrazioni nelle orecchie significa un cambiamento di pressione nella tromba di Eustachio. Allora non soffiarti il ​​naso troppo forte.

Il trattamento deve essere interrotto quando compare quanto segue:

• naso che brucia
• pizzicando nel naso
• epistassi
• sensazione di pienezza nelle orecchie