Bere troppo alcol può causare problemi di salute. Fortunatamente, i medici tedeschi hanno capito come ridurre la durata di una sbornia. Vedi quando smettere di bere e come curare i postumi di una sbornia per concludere in sicurezza il tuo weekend di maggio?
Ogni anno, durante il picnic, la polizia cattura centinaia di guidatori ubriachi. Il weekend di maggio di quest'anno avrebbe dovuto essere diverso, a causa della pandemia e delle relative limitazioni.
I polacchi hanno smentito queste teorie già giovedì sera, quando i primi ingorghi in molte settimane sono apparsi sulle strade che uscivano da Varsavia e da altre città. L'allentamento delle restrizioni COVID-19 ha consentito alle persone di spostarsi da casa a appezzamenti di terreno oa una famiglia con un giardino barbecue.
Ciò significa che molte persone domani e dopodomani dovranno affrontare le conseguenze di troppe bevande e troppe bottiglie di birra vuote. Come sbarazzarsi rapidamente di una sbornia e tornare a casa in sicurezza dopo un picnic? Un medico tedesco avrebbe trovato un modo per farlo.
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Sommario
- Quanto dura una sbornia?
- I tedeschi sanno come curare i postumi di una sbornia
- Gli elettroliti da soli non aiuteranno
Quanto dura una sbornia?
Cominciamo con il modo in cui l'alcol influisce sugli esseri umani e quanto tempo rimane nel corpo? I medici sanno molto bene che l'alcol entra nel sistema digestivo e da lì entra nel sangue e nel fegato, che lo metabolizza.
Dopo aver bevuto 250 ml di vino, questo processo richiede circa 3 ore, ma dopo aver bevuto mezzo litro di vodka - fino a 13! Questo è chiamato una sbornia causata da enzimi epatici che convertono l'alcol in acetaldeide e acido acetico.
Il resto dell'alcool va al cuore, e da lì al cervello e ai polmoni - rilevandolo quindi nel respiro, cioè la polizia che "soffia" l'etilometro, rileva la percentuale di alcol consumato.
Fino a quando l'alcol non viene completamente elaborato dal fegato, la persona che ha bevuto ha una percezione distorta della realtà, problemi di stomaco e una sensazione generale di malessere.
Ciò significa che se vai a casa dopo un sontuoso picnic la domenica, diciamo intorno alle 15:00, dovresti smettere di bere il giorno prima!
I tedeschi sanno come curare i postumi di una sbornia
Il periodo di lavaggio del corpo può essere abbreviato? In altre parole, è possibile curare una sbornia in modo rapido ed efficace? Apparentemente no, ma recenti esperimenti dei tedeschi contraddicono questa teoria. Confutano anche la convinzione che il modo migliore per trattare i postumi di una sbornia sia fornire elettroliti per la reidratazione a una persona che fa riflettere.
I ricercatori dell'Istituto di fisiologia molecolare dell'Università Johannes Gutenberg di Magonza hanno rivelato sul British Medical Journal che il modo migliore per affrontare i postumi di una sbornia non è il cosiddetto "Cuneo", elettroliti o una colazione grassa, ma estratti vegetali, cioè estratti di acerola, fico d'india, ginkgo biloba, salice e radice di zenzero.
Gli elettroliti da soli non aiuteranno
I medici hanno esaminato 214 persone sane fino a 65 anni di età che hanno bevuto alcol e le hanno divise in tre gruppi: uno ha ottenuto estratti vegetali sciolti in acqua con vitamine e minerali (magnesio, potassio, bicarbonato di sodio, zinco, riboflavina, tiamina e acido folico) e il secondo gruppo - solo elettroliti, e il terzo - placebo.
Ha vinto il primo gruppo, che ha registrato un "significativo miglioramento del benessere" dopo aver consumato estratti vegetali.
Ciò è stato confermato dalla ricerca di medici che, all'inizio dell'esperimento, hanno prelevato campioni di sangue e urina dai partecipanti ed eseguito misurazioni della pressione sanguigna. I test sono stati ripetuti dopo 12 ore e si è riscontrato che coloro che assumevano elettroliti da soli non avevano alcun miglioramento rispetto a quelli che assumevano il placebo.
D'altra parte, le persone che assumevano vitamine e minerali insieme agli estratti vegetali hanno recuperato più velocemente. Hanno avuto una riduzione del 34% dell'intensità del mal di testa, il 42% in meno di nausea, una media del 27% in meno di indifferenza e il 41% in meno di ansia.
Vale la pena saperloSe trascorri anche un picnic fuori casa, ricorda che da giovedì ci sono pattuglie della polizia sulle strade, che per tutto il weekend di maggio controlleranno non solo se viaggi con le maschere (sono necessarie se c'è qualcuno fuori casa in macchina), ma anche controllare la sobrietà dei conducenti. Vale la pena saperlo, perché in alcune situazioni l'etilometro della polizia rileva anche le percentuali consumate la sera precedente.
