Ripetizione di attività e pensieri difficili ricorrenti

Per diversi mesi ho avuto comportamenti per me non del tutto normali. Mi lavo molto le mani, posso lavarmi le mani e in un minuto ho questa strana sensazione di doverle lavare di nuovo, quindi lo faccio perché so che non potrei smettere di pensarci più tardi. Mi lavo sempre i denti allo stesso modo, anche quando sono di fretta, perché proprio come lavarmi le mani, se non lo faccio mi sento male. Mescolo sempre il tè finché qualcosa dentro di me non mi permette di finire e scopro di averlo mescolato bene. Allo stesso modo, lavo sempre allo stesso modo i biberon di mio nipote e, se sbaglio, li lavo di nuovo. Oppure ho pensieri legati ad altre persone di solito più vicine a me ea me. Sono pensieri blasfemi, erotici e omicidi che vengono all'improvviso. Cerco sempre di fare qualcos'altro in questi momenti, ma non posso, non riesco a togliermeli dalla testa. Non li voglio e mi sento come se qualcuno stesse spingendo questi pensieri dentro di me. In qualche modo riesco a gestire tutto questo, anche se mi spaventa sempre di più e ho paura a volte che possa peggiorare.

Tutto quello che hai scritto indica una malattia chiamata DOC. Forse ci sono malattie che possono essere curate per posta, ma la nevrosi delle ossessioni non è una di queste. Richiede un trattamento farmacologico parallelo da parte di uno psichiatra e una psicoterapia, solitamente condotta da uno psicologo. Prima inizi il trattamento, meglio è. Il problema della "personalità anormale" dovrebbe interessare anche uno psicologo quando tratta la nevrosi. Il termine stesso è troppo vago per essere collegato ad esso.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Psicologo, specialista con 30 anni di esperienza, formatore di abilità psicosociali, psicologo esperto del tribunale distrettuale di Varsavia.

Le principali aree di attività: servizi di mediazione, consulenza familiare, assistenza a una persona in situazione di crisi, formazione manageriale.

Prima di tutto, si concentra sulla costruzione di un buon rapporto basato sulla comprensione e sul rispetto. Ha intrapreso numerosi interventi di crisi e si è preso cura di persone in profonda crisi.

Ha tenuto lezioni di psicologia forense presso la Facoltà di Psicologia dell'SWPS di Varsavia, presso l'Università di Varsavia e l'Università di Zielona Góra.