Incontinenza (NTM) e sesso

Il problema dell'incontinenza urinaria (NTM) contribuisce alle dimissioni dal rapporto. Questo è il risultato della mancata accettazione del proprio corpo e della paura di rivelare disturbi. Vale la pena superare i tuoi problemi perché la mancanza di sesso ha un effetto negativo sulla relazione.

La decisione di limitare i rapporti con il problema dell'incontinenza urinaria è causata da una significativa riduzione dell'autostima e dell'attrattiva sessuale. Temendo che il loro partner scopra un problema imbarazzante, le donne rinunciano consapevolmente alla vicinanza. Sfortunatamente, a lungo termine, questi comportamenti possono provocare allentamento psicologico e alienazione emotiva.

Incontinenza urinaria: perché l'avversione al sesso?

Le donne che vivono con il problema dell'incontinenza urinaria temono che durante il sesso si verifichi una perdita incontrollata di urina o che il partner noti odori sgradevoli, biancheria intima macchiata o cambiamenti della pelle causati da NTM. Molte donne considerano la loro malattia un sintomo della vecchiaia e della compromissione della zona intima del corpo. Di conseguenza, si sentono più vecchie del certificato di nascita e sottovalutate come donne.

Incontinenza urinaria: assistenza medica

La mancanza di un senso di controllo sulla propria urina rendeva le donne impotenti. Spesso sperimentano la loro malattia in solitudine e silenzio.

Vale la pena saperlo

L'incontinenza urinaria da sforzo è la fuoriuscita incontrollata di urina durante le attività legate alla contrazione dei muscoli addominali (tosse, starnuti, danza, esercizio fisico). Una delle sue cause potrebbe essere la debolezza dei muscoli del pavimento pelvico. Questo problema colpisce in gran parte le donne nel periodo della menopausa e dopo la gravidanza. In Polonia, circa 3 milioni di persone soffrono di questa malattia.

Ciò è dovuto, tra le altre cose, al limitato accesso alle informazioni che potrebbero aiutarli a far fronte all'incontinenza urinaria. Temono che l'unica soluzione a questo problema sia la chirurgia o la terapia farmacologica.
Essere consapevoli del proprio corpo e dei cambiamenti in atto in esso ti aiuta a comprendere e accettare il problema. Molte donne sono preoccupate per il passaggio dell'urina durante il rapporto, anche se spesso non è così. Un metodo semplice e veloce per ridurre il rischio di fuoriuscita incontrollata di urina è svuotare la vescica prima del rapporto ed evitare le bevande gassate diuretiche e il caffè. - A lungo andare, ha senso allenare i muscoli del pavimento pelvico. Il loro rafforzamento avrà un effetto positivo non solo sulla continenza urinaria, ma anche sulla soddisfazione sessuale dei partner. - dice il dott. Piotr Radziszewski del Dipartimento e Clinica di Urologia dell'Università di Medicina di Varsavia.

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