Una ricetta per preservare la giovinezza e la CONDIZIONE secondo Hanna Śleszyńska

Hanna Śleszyńska è percepita come una persona energica e ottimista. - È solo un'illusione, ma sono contenta che la gente ci creda - ride Hanna Śleszyńska. Come riesce a mantenersi in forma e a sentirsi bene, ha una ricetta per evitare lo stress?

- Una ricetta per i giovani? Ah! Per farmi conoscere lei ... - ride Hanna Śleszyńska - Purtroppo, anche se una donna - chiamiamola elegante - nella mezza età fa di tutto per sembrare giovane, la sua età è ancora in crescita. Quindi preferirei concentrarmi sul fitness. Certo, devi prenderti cura di te stesso, ma non farti prendere dal panico quando vedi un'altra ruga.

Hanna Śleszyńska: Scommetto sulle mie condizioni

Non sono il tipo di attrice di bellezza, quindi per me questo dovrebbe essere l'ultimo dei miei problemi. Ma soprattutto sono una donna e, come tutti, mi piacerebbe sembrare più giovane. Una volta, quando ho guardato le mie foto, mi sono lamentato: "Quanto male me ne sono andato!", E 10 anni dopo ho semplicemente sospirato: "Che aspetto fantastico!" (ridere). Cerco di trovare ciò che mi dà piacere nella vita. Penso che tutti dovrebbero trovare un lavoro che li porti via. Per me, la trama è ora una grande scoperta: ci corro in ogni momento libero. Pianto piante diverse per me stesso, le guardo crescere e non avrei mai pensato che un giorno avrei camminato con una spatola e avrei scavato! A volte rido che la trama è la mia spa: qui puoi riposarti, rilassarti e calmarti.
Anche il lavoro mi mantiene in buona forma: è la mia passione, mi dà grandi soddisfazioni, un contatto vivo con il pubblico, la loro reazione ... Il più delle volte recito commedie, con il mio monodramma "Primeval Woman" viaggio in Polonia - e sono contento di poter contribuire per far rilassare un po 'le persone ridendo, perché questa è la migliore terapia. Ricevo molta energia positiva da loro, probabilmente anche più di quella che do loro. Ma io sono un maniaco del lavoro, quindi ho molti peccati sulla coscienza: dormo poco, fumo.

Importante

Hanna Śleszyńska

»Attrice, star del teatro e del cabaret, conosciuta come la polacca Liza Minnelli.

»I telespettatori lo sanno, tra gli altri ruoli in "Lontano dalla barella" e "Famiglia adottiva".

»È la madre di Mikołaj e Jakub

A volte perdo peso, ma dura solo pochi giorni. In passato facevo più esercizio: ballavo, saltavo (ad esempio nel cabaret di Olga Lipińska), quindi per me era più facile mantenere un peso costante. Al momento vorrei perdere 4-5 chili ... sono motivato dalla paura che non mi adatti a qualche costume! (ridere). Quando "Accompanator" si avvicina, dove mi esibisco in un vestito rosso aderente, taglio le porzioni. Sulla trama si fanno grigliate con gli amici, si sfornano torte, le tentazioni per il palato sono tante, quindi non è facile astenersi. C'è una cosa che dovremmo evitare: lo stress. Ma è facile a dirsi! Abbiamo tutti problemi: litighiamo con i bambini, ci separiamo dai ragazzi ... Quindi circondiamoci ogni giorno di persone amichevoli. I miei figli sono meravigliosi, provo grande conforto e gioia da loro. Inoltre posso sempre contare sui miei amici. E questo funziona per una persona meglio che stare seduti per sempre con meravigliose specifiche sul viso. E muoviamoci di più! D'inverno vado a sciare per una settimana, d'estate a volte nuoto e riesco ad allenarmi in palestra a colpi di fulmine. Tuttavia, dalla nuova stagione teatrale, ho deciso di iniziare a fare esercizio, mangiare sano e dormire di più. Credo di poterlo fare!