Forte sensazione di fame dopo aver mangiato

Da un anno provo una sensazione di fame di panico dopo aver mangiato. Di conseguenza mangio fino a quando il mio stomaco è più calmo, altrimenti non riesco a dormire né a concentrarmi su nulla. Questi episodi sono associati a grande irritazione e incapacità di raccogliere i miei pensieri. Ci sono stati momenti in cui vomitavo per l'eccesso di cibo, ma avevo ancora fame. Ho anche guadagnato molto peso. I risultati vanno bene, la mia vita è tranquilla e in ordine.

Fame, ansia e problemi alimentari possono essere sintomi di nevrosi o possono essere dovuti a errori alimentari che commetti. Dovresti seguire i tuoi menu e vedere cosa è troppo e cosa non è abbastanza. Questi tipi di sintomi possono apparire da un'alimentazione troppo avida, troppi carboidrati nella dieta, zucchero, carenze di magnesio, zinco, cromo e vitamine del gruppo B. Forse un dietista correggerà la tua dieta? Vale anche la pena visitare uno psicologo e determinare la causa della nevrosi. i migliori saluti

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Autore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.