HO INGRASSATO VELOCEMENTE. COME TORNARE AL PESO PRECEDENTE?

Ho ingrassato velocemente. Come tornare al peso precedente?



Scelta Del Redattore
Cos'è la colopatia spastica intestinale?
Cos'è la colopatia spastica intestinale?
Ciao, sono 165 cm e peso 59 kg. A 3 anni ho iniziato a ballare, ma l'anno scorso ho dovuto smettere perché ho problemi articolari (ho anche il colon irritabile). Da allora, ho guadagnato circa 10 kg. Sono riuscito a perdere 4 kg, ma ci è voluto molto tempo