GRASSI VEGETALI O ANIMALI: QUALI SONO I PIù SANI?

Grassi vegetali o animali: quali sono i più sani?



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Sappiamo cosa mangiamo?
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Negli ultimi decenni, siamo stati convinti che il grasso faccia male alla salute. Attualmente, la ricerca mostra che anche il grasso animale è desiderabile nella dieta umana. Il problema è che ne mangiamo troppo e lo usiamo male perché