È da tempo che cerco di perdere peso, ma non ci sono effetti. Mi chiedo se sia causato da squilibri ormonali. Quali disturbi causano aumento di peso o prevengono la perdita di peso? Quale test posso fare per verificarlo?
Inizia visitando un dietologo specializzato. Valuterà se stai commettendo errori o se è davvero il tuo equilibrio ormonale a essere la causa. La causa più comune di difficoltà a perdere peso è una dieta scelta male, troppa attività fisica, non mangiare dopo le 18:00, una piccola quantità di liquidi bevuti.
Dagli ormoni: insulina e insulino-resistenza, ormoni tiroidei e ipotiroidismo, sindrome dell'ovaio policistico, stress che provoca il rilascio di cortisolo. Questo, a sua volta, provoca la deposizione di tessuto viscerale o addominale. Queste possono anche essere cause di aumento di peso.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
