Il solarium ti fa lasciare non solo abbronzato, ma anche più amichevole per il mondo, perché sotto l'influenza della luce, le endorfine - gli ormoni della felicità - si formano nel corpo. Sfortunatamente, puoi permetterti questo piacere solo occasionalmente: i raggi UVA che emettono sono molto dannosi per la pelle. Quindi come prendere il sole in sicurezza in un solarium?
Sommario:
- Qual è il rischio dell'abbronzatura in un solarium?
- Come si usa il solarium? Le regole più importanti
- Chi non può utilizzare il solarium?
Il solarium - secondo i suoi ideatori - è stato progettato in modo che le lampade, a differenza del sole, emettano solo raggi UVA. Erano considerati meno dannosi per la pelle: avrebbero dovuto dare un'abbronzatura rapida senza il rischio di ustioni, per le quali venivano incolpati i raggi UVB.
Ma la ricerca ha dimostrato che la teoria ha poco a che fare con la pratica. Non è stato possibile eliminare completamente la radiazione UVB (soprattutto nelle lampade di vecchia generazione). Inoltre, si è scoperto che anche i raggi UVA sono pericolosi e provocano ustioni a dosi elevate.
Ascolta l'abbronzatura sicura nel solarium. Questo è materiale dal ciclo ASCOLTARE BENE. Podcast con suggerimenti.Per visualizzare questo video, abilitare JavaScript e prendere in considerazione l'aggiornamento a un browser Web che supporti il video
Qual è il rischio dell'abbronzatura in un solarium?
Sicuramente un rapido invecchiamento della pelle. Ciò è dovuto ai raggi UVA che agiscono sul derma, cioè raggiungono molto in profondità. Danneggiano le fibre di collagene ed elastina, che le rendono sode e levigate.
Addensano lo strato corneo, che rende la pelle spessa, anelastica e ruvida. Hanno anche un effetto distruttivo sui vasi sanguigni che forniscono alla pelle sostanze nutritive e danneggiano anche capelli e unghie.
Pertanto, gli utenti dei lettini agiscono contro la logica: prendono il sole per avere un aspetto migliore, e infatti accelerano il momento della comparsa di nuove rughe e approfondiscono quelle esistenti.
Quando prendi il sole, proteggi i tuoi capezzoli poiché non hanno uno strato granulare. La radiazione arriva molto in profondità, il che provoca un forte distacco della pelle.
Il secondo rischio è il cancro della pelle. Fino a poco tempo, si pensava che fosse causato dai raggi UVB, ma ci sono già prove che la radiazione UVA è altrettanto pericolosa - incl. perché aumenta la produzione di radicali liberi. Gli utenti di lettini abbronzanti sono principalmente a rischio di melanoma, uno dei tumori più maligni. Negli ultimi anni è stata diagnosticata sempre più spesso nei giovani ed è proprio il risultato di un'eccessiva esposizione ai raggi UV.
Come si usa il solarium? Le regole più importanti
1. Utilizzare solarium collaudati. In caso di dubbi sull'aspetto del dispositivo, richiedere di mostrare i documenti pertinenti che dimostrano che il dispositivo è regolarmente sottoposto a manutenzione. Se per qualche motivo risulta impossibile, vai in un altro ufficio.
2. Assicurarsi che il lettino abbronzante o la cabina siano stati disinfettati dopo l'utente precedente. Questo è molto importante perché è molto facile essere infettati da micosi e altre malattie della pelle difficili da curare nel solarium.
3. Utilizzare solo asciugamani usa e getta. Le pantofole monouso e la biancheria intima devono essere rimosse dalla confezione in vostra presenza.
4. Prima di prendere il sole, applicare una crema con un filtro UVA su viso e corpo. Il bronzo ottenuto sarà un po 'meno intenso, ma la sicurezza è molto maggiore.
5. È obbligatorio l'uso di occhiali di protezione, perché i raggi UVA aumentano il rischio di formazione di cataratta. La semplice chiusura degli occhi non è sufficiente.
6. Dopo il ritorno a casa, lubrificare bene la pelle.
Leggi anche: Autoabbronzanti: tutto ciò che devi sapere sull'abbronzatura domestica. Come scegliere ... ABBRONZATURA SPRAY - tutto quello che c'è da sapere sull'abbronzatura artificiale Come prendere il sole in un SOLARIUM per non farti del male? ImportanteÈ impossibile determinare il tempo o la frequenza dell'abbronzatura che sarebbe sicura per la pelle. Ma ovviamente, ti fai meno male se usi il solarium due o tre volte l'anno, ad esempio prima di un grande evento, rispetto a quando prendi il sole un paio di volte a settimana. Ricorda che 15 minuti trascorsi nel solarium sono pericolosi per la pelle come un'intera giornata al sole.
La nocività del solarium non dipende solo dalle proprietà dei raggi emessi. L'affidabilità dei proprietari degli uffici in cui è possibile utilizzare cabine abbronzanti o lettini è di grande importanza. Le lampade solari si consumano e richiedono la sostituzione dopo un po 'di tempo perché non soddisfano più gli standard di sicurezza. Se il proprietario non si prende cura di questo, aumenta il rischio di ustioni cutanee. Inoltre, i dispositivi che sono stati ritirati dal mercato occidentale, dove è stato deciso che non sono più adatti per un ulteriore utilizzo, spesso trovano la loro strada in Polonia.
Tanoressia o dipendenza dall'abbronzatura
La tanoressia è una dipendenza psicologica dall'abbronzatura. Il paziente sente di avere un aspetto molto peggio con la pelle pallida, quindi va al solarium più volte alla settimana. Anche in pieno inverno, sembra che sia appena tornato da una vacanza tropicale. Dipendente dall'abbronzatura, non nota lo scolorimento o che la sua abbronzatura sembra innaturale e invecchia. È facile prendere l'abitudine di abbronzarsi, perché visitare un solarium dona un piacevole calore, che migliora l'umore e l'aspetto della pelle.
Il solarium non guarisce
I raggi UV aiutano ad alleviare i sintomi di alcune malattie dermatologiche, come la psoriasi, la dermatite atopica o l'orticaria leggera, ma tale trattamento utilizza lampade specializzate e viene effettuato sotto stretto controllo medico.
Il dermatologo regola la frequenza e la durata delle sedute. Questo è importante perché dosi eccessive di raggi peggiorano le condizioni del paziente. Pertanto, in nessun caso utilizzare i trattamenti solarium da soli.
Anche prendere il sole non è una buona soluzione per le persone che soffrono di acne. All'inizio, il sebo è un po 'più debole, ma dopo un po' la pelle diventa molto secca e inizia a produrre più sebo del solito. Inoltre, prendere il sole in una stanza chiusa ci fa sudare di più, il che provoca più punti neri.
Chi non può utilizzare il solarium?
- Sicuramente per le persone con pelle e capelli molto chiari, così come per quelle con macchie di pigmentazione atopica - l'esposizione ai raggi UV può provocare lo sviluppo del melanoma.
- I pazienti con malattie del tessuto connettivo, come il lupus e la dermatomiosite, devono dimettersi dal solarium.
- Una visita al solarium può finire male per le donne incinte. Il loro corpo produce ormoni a livelli diversi dal normale, quindi la luce UV può causare scolorimento.
- Solarium non è raccomandato per le donne che assumono pillole contraccettive. Oggi, a causa della moda per l'abbronzatura e della popolarità dei contraccettivi ormonali, il problema dello scolorimento è diventato comune. Purtroppo sono molto difficili da rimuovere. Anche se le macchie sono schiarite, spesso ricompaiono dopo l'esposizione al sole.
- Potresti anche avere problemi di scolorimento se ti spruzzi con deodorante o profumo prima di visitare il solarium. Alcune fragranze sono tossiche se esposte ai raggi UV.
- Le macchie scure appariranno anche dopo aver usato cosmetici anti-acne, specialmente quelli contenenti vitamina A o acidi della frutta.
- Altre controindicazioni includono l'assunzione di antidolorifici, alcuni antibiotici, farmaci chemioterapici e farmaci psicotropi.
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