Il problema è che non ho nessuna voglia di vivere e non so perché. Ho solo 18 anni - a questa età dovrei godermi la vita ed è completamente l'opposto, tutto mi deprime, non vedo il minimo punto della vita. L'unica cosa che mi tiene vicino a lui è la mia passione, che è la "break dance" e la famiglia e nient'altro. Non so cosa farne, non so da chi andare?
Sfortunatamente, tali sbalzi d'umore sono abbastanza caratteristici della tua età. È un periodo di rapidi cambiamenti psicofisiologici che avvengono nel tuo corpo. Anche i cambiamenti ormonali, e sono gli ormoni che molto spesso determinano come ci sentiamo e qual è il nostro approccio al mondo in un dato momento. So che non è facile capirlo e accettarlo, che sì - sembrerebbe - questioni complicate, come il senso del significato e il buon umore dipendono in gran parte da cosa e in che quantità viene secreto nel nostro corpo, ma è così. Ciò non significa che dobbiamo arrenderci passivamente e smettere di fare qualsiasi cosa. Oh no! Ma mostra anche che non c'è bisogno di tragico e prendere decisioni che potrebbero avere un impatto sfortunato sulla vita futura. Tutto passerà, passerà, cambierà. Datti solo una possibilità. Non rinunciare alla tua passione e ai contatti sociali. Se per ora sei tenuto in vita dalla danza e dalla famiglia, è abbastanza. I prossimi elementi di cui hai bisogno per essere felice appariranno probabilmente tra un po 'di tempo. Continua a cercare. Il significato della vita e la soddisfazione con essa non vengono automaticamente e automaticamente: devi lavorarci un po ', cercarli, maturare con loro. questo processo non è breve e facile ma può essere interessante. Saluti, Tatiana Ostaszewska-Mosak
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Tatiana Ostaszewska-MosakÈ uno psicologo della salute clinica.
Si è laureata presso la Facoltà di Psicologia dell'Università di Varsavia.
È sempre stata particolarmente interessata al tema dello stress e al suo impatto sul funzionamento umano.
Usa la sua conoscenza ed esperienza su psycholog.com.pl e presso il Fertimedica Fertility Center.
Ha completato un corso di medicina integrativa con la professoressa di fama mondiale Emma Gonikman.
