DIETA DA 1200 KCAL - UN ESEMPIO DI UN MENU GIORNALIERO PER UNA DIETA DA 1200 KCAL

Dieta da 1200 kcal - un esempio di un menu giornaliero per una dieta da 1200 kcal



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Una dieta da 1200 kcal è efficace e salutare. 1200 kcal è la quantità di energia che consente a una donna di funzionare bene e allo stesso tempo di perdere peso. Un uomo a dieta ha bisogno di 400 calorie in più. Ecco un esempio di una dieta quotidiana di 1200 kcal sviluppata