Dieta e condizione della pelle

In che modo la dieta influisce sulle condizioni della pelle? Ho enormi problemi con la mia pelle, anche se non sono più un'adolescente. Non mangio dolci, spezie piccanti, fritti, ma è comunque orribile. Potrebbe essere che qualcosa che mangio mi fa sentire allergico e quindi questi problemi? Devo andare dal medico per organizzare una dieta per me o c'è semplicemente abbastanza roba in modo che non ci siano carenze ed eccessi?

Per prima cosa, dovresti andare da un dermatologo che sarà in grado di aiutarti. Ci sono vari prodotti che possono far apparire la nostra pelle male, come troppi latticini nella dieta e talvolta una dieta monotona in cui non si forniscono al corpo i nutrienti necessari. Tuttavia, non so come si mangia, quindi la soluzione migliore è consultare un medico. Non è tenuto a prescriverti una dieta specifica, ma prima di decidere di introdurre farmaci ti proporrà una dieta di eliminazione e un attento monitoraggio della pelle.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Katarzyna Pryzmont - dietista, psico-dietista, proprietaria dell'ufficio dietetico ATP. È specializzato nella perdita di peso per gli adulti, conduce seminari e conferenze sulla motivazione quando si cambiano le abitudini alimentari, tra gli altri. "Come affrontare le tentazioni perdendo peso". Maggiori informazioni su