Esistono indicazioni dietetiche in caso di trombosi venosa?
Nella malattia trombotica, dovrebbe essere utilizzata una dieta a basso contenuto di grassi ricca di antiossidanti naturali e fibre. Potresti arricchire il tuo menù con piatti mediterranei. La ricerca scientifica ha confermato che questa dieta protegge il sistema circolatorio dalle malattie.
Ecco un menu di esempio
1a colazione: 2 fette di pane di segale integrale, spalmate finemente con margarina, mezzo uovo sodo, 2 fette di prosciutto magro, 100 g di insalata di pomodoro e aglio con un filo di olio d'oliva, succo d'arancia o pompelmo
2a colazione: una tazza di yogurt naturale, due mandarini
Pranzo: shashlik di petto di pollo, cipolla e peperoncino, zucchine cosparse di un filo d'olio, 30 riso integrale, 200 g di lattuga, cetriolo, aneto e cavolo cappuccio
Tè pomeridiano: mela cotta
Cena: una fetta di graham con 2 fette di prosciutto, 200 g di insalata di pomodori e peperoni, una fetta di feta con erba cipollina, tè o tè
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
