La dieta secondo i segni dello zodiaco vi permetterà di adattare la vostra dieta alle caratteristiche innate che vengono assegnate ad ogni zodiaco. Secondo gli astrologi, le stelle contengono non solo il destino, ma anche ciò che può e non deve essere mangiato. Ciò rende più facile perdere peso e prendersi cura della propria salute. Ecco una dieta composta per ogni segno zodiacale.
La dieta secondo il segno zodiacale consente di adattare la dieta alle caratteristiche assegnate a un dato segno zodiacale. Come sostengono gli astrologi, anche i gusti culinari sono scritti nelle stelle. Alcuni segni zodiacali non possono fare a meno del cioccolato, altri non possono immaginare un piatto senza cibo piccante. Tutto perché ciascuno degli elementi e il segno zodiacale che gli appartiene caratterizzano un diverso approccio al cibo.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: la dieta perfetta per un Ariete
Le persone dell'Ariete di solito optano per piatti tradizionali, a base di carne e quindi spesso grassi, rinunciando a insalate e insalate. Pertanto, dovrebbero limitare i piatti dominati dalla carne. Anche gli stimolanti come il caffè e l'alcol (soprattutto la birra) dovrebbero essere limitati. Più verdura e frutta dovrebbero essere introdotte nella dieta, specialmente quelle esotiche, che, secondo gli astrologi, si adattano meglio al gusto dell'Ariete.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: la dieta perfetta per il Toro
Anche il Toro zodiacale ama i cibi grassi, ma ad alcuni di loro piace mangiare questo tipo di cibo in eccesso, e quindi potrebbe avere problemi con l'eccesso di peso e sentirsi pesante. Pertanto, dovrebbero cambiare la loro dieta: rinunciare ai cibi grassi, rinunciare agli spuntini tra i pasti e includere nel menu piatti mediterranei facilmente digeribili. Secondo gli astrologi, i prodotti che dominano nella cucina italiana, greca o spagnola, come pomodori, olive o carciofi, sono destinati al Toro zodiacale.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per i GEMELLI
Il modo di mangiare dei Gemelli zodiacali non può essere definito razionale, perché sono persone molto attive, costantemente impegnate e non hanno tempo per preparare i pasti. Pertanto, compongono il menu in modo del tutto casuale. Sfortunatamente, è spesso dominato da piatti veloci, come pizza surgelata o fast-food. Questo modo di mangiare mette a dura prova l'intero sistema digerente. Il loro menu dovrebbe quindi essere dominato da piatti veloci e facili da preparare, ma allo stesso tempo sani, come la cucina cinese, che permetterà allo stomaco di riposare e ristabilire l'equilibrio interno. Poiché i Gemelli hanno problemi digestivi, si consiglia di mangiare da soli, senza fretta.
Dieta secondo i segni dello zodiaco - la dieta ideale per il CANCRO
Come sostengono gli astrologi, le persone sotto il segno del cancro sono inclini allo stress, che può portare a ulcera peptica, ipertensione e problemi cardiaci. Pertanto, il cancro zodiacale dovrebbe prestare molta attenzione a ciò che mangia. Idealmente, dovrebbero rinunciare ai piatti fritti a favore di piatti vegetariani: verdure facilmente digeribili, pesce e carni magre al vapore, che daranno sollievo allo stomaco. Inoltre, i gamberi dovrebbero evitare i latticini poiché influenzano negativamente il loro sistema digestivo.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: la dieta perfetta per un Leone
I leoni zodiacali amano fare uno spuntino tra i pasti. Invece di soddisfare la loro fame con uno spuntino sano, come un pezzo di carota o lattuga, raggiungono patatine malsane, che spesso si manifestano con malessere. Per sbarazzarsi di questa dannosa abitudine, dovrebbero mangiare spesso, ma in piccole porzioni. Inoltre, dovrebbero avere frutta e verdura fresca a portata di mano in modo che possano soddisfare rapidamente la loro fame.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per una VERGINE
Gli zodiaci della Vergine di solito attribuiscono grande importanza a ciò che mangiano e quindi la loro dieta è ricca di prodotti sani. Il loro punto debole, però, è la tendenza a provare tutte le novità dietetiche, non sempre benefiche per la loro salute. Come sostengono gli astrologi, la Vergine dovrebbe rinunciare ad alcune forme di perdita di peso, soprattutto quelle restrittive, e optare per una dieta sana ed equilibrata, in cui dovrebbero dominare i frutti di mare, cioè pesce e frutti di mare. Anche i latticini che integrano le carenze di calcio sono raccomandati per le ragazze.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per una SCALA
Le persone sotto il segno della Bilancia vivono a un ritmo vertiginoso e spesso non prestano attenzione a ciò che mangiano, e questo è un modo semplice per le carenze nutrizionali e, peggio ancora, i problemi di stomaco. Pertanto, la Bilancia zodiacale dovrebbe concentrarsi su una dieta regolare. Per quanto riguarda il tipo di pasti consumati, per le persone sotto il segno della Bilancia, una dieta verde è l'ideale, a base di verdure, frutta e prodotti a base di cereali.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per SKORPION
La dieta degli Scorpioni zodiacali è tutt'altro che ideale. Tutto a causa della mancanza di regolarità. Mangiare in fretta o in due non fa bene allo stomaco, soprattutto perché la natura ha dotato gli Scorpioni di un apparato digerente molto delicato. Una dieta scorretta influisce anche sul loro benessere: sono irritabili e introversi. Pertanto, la loro dieta dovrebbe essere dominata da carboidrati e verdure, che supportano la formazione di serotonina, l'ormone della "felicità". Gli scorpioni spesso mancano di magnesio e ferro, quindi fegato, uova, spinaci e cipolle sono altamente raccomandati nella loro dieta. Inoltre, gli Scorpioni, a causa del loro stomaco fragile, dovrebbero rinunciare alle diete dimagranti. Come consigliano gli astrologi, è meglio perdere peso facendo esercizio in palestra.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per il Sagittario
Il peccato nutritivo fondamentale del Sagittario è la smodatezza nel mangiare e nel bere, perché non si allontaneranno dall'alcol. Questo ha un impatto sulla loro salute. Purtroppo solo quando iniziano a provare disagio legato all'uso di una dieta inappropriata decidono di cambiare le proprie abitudini alimentari. È meglio se rinunciano in anticipo a grassi animali, dolci e alcol. Il menu dovrebbe essere dominato da verdure e frutta, soprattutto quelle ricche di vitamina C, ad esempio il pompelmo. Secondo gli astrologi, le bacche hanno anche un effetto benefico sulla salute del Sagittario: fragole, lamponi, mirtilli.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per il CAPRICORNO
La dieta per le persone nate nel segno Capricorno si basa su piatti tradizionali (in particolare la carne rossa è popolare) che non sono dietetici, il che può contribuire a un leggero eccesso di peso. Pertanto, il loro menu dovrebbe includere piatti facilmente digeribili che daranno sollievo allo stomaco. Una buona soluzione sono insalate, insalate, riso, pesce, carne magra. Secondo gli astrologi, anche cibi ricchi di calcio come formaggio e ricotta sono obbligatori.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per ACQUARIO
L'Acquario zodiacale, di regola, si prende cura della loro dieta. Il loro menu comprende molti prodotti diversi: verdure, pollame, pesce e latticini. L'unica cosa di cui dovrebbero fare attenzione è il cioccolato. Fortunatamente, l'Acquario di solito non è avido e può richiedere questo piacere. Inoltre, mangiano piccole porzioni, il che consente loro di mantenere una figura snella. Quando vogliono perdere peso, possono anche saltare i pasti. Tuttavia, dovrebbero fare attenzione, perché le carenze alimentari possono portare rapidamente a molte malattie.
Dieta secondo i segni dello zodiaco: una dieta ideale per un PESCE
Il segreto di una dieta sana dello zodiaco dei Pesci è mangiare regolarmente. Il più grande svantaggio della dieta dei Pesci è la mancanza di regolarità e il mangiare tutto senza restrizioni. A questo proposito, ricordati di essere più spesso e meno. Le persone del segno dei Pesci che stanno per perdere peso dovrebbero ricordare che il loro segno zodiacale non è influenzato dal cosiddetto La dieta miracolosa, quindi, dovrebbe pensare a una dieta razionale ea lungo termine.
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