Gli esperti avvertono che il numero di persone la cui vista si deteriora sta crescendo rapidamente. Allo stesso tempo, un polacco su tre non ha mai visitato un oftalmologo. Ignorare i problemi in questo modo può persino portare alla perdita della vista. Questo è soprattutto il caso delle malattie degli occhi che si sviluppano in segreto ... Quindi non ritardare più la visita dall'oculista.
Sommario:
- Perché vedo peggio - aspetto nebuloso
- Perché vedo peggio - campo visivo ristretto
- Perché vedo peggio - un punto al centro
- Perché vedo peggio: lampi e macchie
- Perché vedo peggio - mancanza di nitidezza
I primi segni di problemi di vista possono essere persi, soprattutto quando i cambiamenti compaiono in un solo occhio. L'altro occhio vede bene e compensa le carenze, e ci sembra che vada tutto bene.
Pertanto, accade spesso che difetti della vista o malattie degli occhi vengano rilevati per caso, ad esempio durante gli esami periodici dei dipendenti. Sfortunatamente, questi test, a seconda della professione, vengono eseguiti ogni pochi anni, ad esempio nelle persone che utilizzano un computer, ogni 4 anni.
E dovremmo controllare la nostra vista ogni 2 anni, quando non abbiamo problemi. Le persone che portano gli occhiali, così come gli over 50, devono visitare un oculista una volta all'anno per verificare che il difetto non peggiori e che non si sviluppino malattie legate all'età. Questi includono cataratta, glaucoma, degenerazione maculare (AMD) e distacco della retina. Queste sono malattie gravi che possono portare alla perdita irreversibile della vista.
Controllando regolarmente la vista, possono essere rilevati in tempo, quindi c'è ancora una possibilità per un trattamento efficace.
Perché vedo peggio - aspetto nebuloso
Quando le immagini diventano leggermente sfocate e, nel tempo, molto nuvolose, sorgono problemi di visione dei colori, questo può essere un segno di cataratta (cataratta). Consiste in un progressivo annebbiamento del cristallino.Nella maggior parte dei casi, è il risultato del naturale processo di invecchiamento del corpo ed è difficile da prevenire.
Che tipo di test: per trovare una cataratta, l'oftalmologo deve esaminare il fondo dell'occhio (prima dell'esame fa cadere un medicinale che dilata la pupilla) utilizzando una speciale lente Volk. Lo porta prima da un occhio, poi dall'altro e valuta le lenti. La nuvolosità è un segno di una cataratta.
Cosa fare: un metodo efficace per il trattamento della cataratta è la rimozione chirurgica della lente opaca e la sostituzione con una lente artificiale.
Perché vedo peggio - campo visivo ristretto
Il glaucoma porta a danni irreversibili al nervo ottico. Ce ne sono di due tipi: primario, in cui non si conosce la causa e lo sviluppo della neuropatia glaucomatosa, e secondario, derivante dall'ostruzione del deflusso dell'umore acqueo e da un aumento significativo della pressione intraoculare, derivante da altri processi patologici nell'occhio. I sintomi del glaucoma possono includere scotomi davanti agli occhi e un campo visivo ristretto (la cosiddetta visione a tunnel). In un attacco acuto, quando il drenaggio dell'umore acqueo è completamente bloccato, l'occhio è duro e doloroso, si verificano disturbi visivi.
Che tipo di test: Per diagnosticare il glaucoma, è necessario testare il campo visivo (perimetria), che consente di determinare quanta parte dell'immagine viene percepita dall'occhio fisso. Il paziente osserva (prima con un occhio, poi con l'altro) il punto luminoso in movimento e deve segnalare se appare, si attenua o scompare. L'oftalmologo esamina anche il fondo dell'occhio, misura la pressione intraoculare (tonometria) con una sonda speciale che viene posta contro l'occhio e valuta la dimensione dell'angolo di trasudazione utilizzando un gonioscopio o uno specchio triplo Goldmann (sembra un vetro).
Cosa fare: vengono utilizzati cali di pressione intraoculare e farmaci che aumentano il flusso sanguigno nei vasi che nutrono il nervo ottico. Se il trattamento non ha successo, può essere eseguito un intervento chirurgico.
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Perché vedo peggio - un punto al centro
Quando le linee rette iniziano a muoversi, gli oggetti cambiano forma, i colori sono difficili da distinguere e il punto focale dell'immagine è oscurato dalla nebbia, ciò può indicare una degenerazione maculare legata all'età. Questa malattia irreversibile provoca lesioni nella parte centrale della retina (macula) ed è la terza causa di cecità dopo il glaucoma e la cataratta, e la prima tra gli anziani.
Quali test: per rilevare i primi cambiamenti, è utile il test di Amsler: una lavagna con una griglia di linee in cui il punto centrale è un punto nero. Se il paziente vede linee distorte quando osserva la rete da una distanza di 30 cm, ciò potrebbe indicare una malattia. Per valutare i cambiamenti nella retina, un oftalmologo esegue un esame del fondo.
Ti consente di determinare il tipo di AMD, il cosiddetto Degenerazione secca (depositi di lipidi si accumulano sotto la macula) o degenerazione umida (i vasi sanguigni crescono eccessivamente sotto la retina).
Cosa fare: puoi solo fermare lo sviluppo della malattia. Nella forma secca, che si sviluppa lentamente e provoca meno danni, vengono utilizzati farmaci che migliorano la circolazione sanguigna, nonché una dieta ricca di ingredienti preziosi per gli occhi. È anche importante proteggere gli occhi dai raggi UV. La terapia fotodinamica e le iniezioni intravitreali sono utilizzate per trattare la AMD umida, che progredisce rapidamente.
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Perché vedo peggio: lampi e macchie
Il distacco della retina è la separazione dello strato sensoriale della retina dall'epitelio pigmentato, che aderiscono adeguatamente tra loro, a causa della pressione negativa causata dal fluido tra di loro. Quando c'è, ad esempio, un foro nella retina, non c'è pressione negativa e il fluido dalla camera vitreale delamina queste due strutture.
Il sintomo può essere lampi e macchie davanti agli occhi, un'immagine coperta da una ragnatela (ad esempio dopo uno sforzo fisico intenso). Anche il campo visivo è ridotto, perché dove si è staccata la retina, parte dell'immagine scompare. La malattia richiede una pronta assistenza oftalmica.
Quali test: un oftalmologo può fare una diagnosi sulla base di un esame del fondo. A volte esegue anche un'ecografia del bulbo oculare.
Cosa fare: se l'intervento chirurgico viene eseguito entro poche ore dalla comparsa dei sintomi, il paziente può essere riportato a una buona acuità visiva. È possibile cucire sul bulbo oculare speciali spugne o nastri in silicone con cui sono incollati i difetti della retina.
La disabilità visiva o la cecità colpisce quasi 1,4 milioni di polacchi, cioè una persona su quattro con una disabilità diagnosticata, per lo più dopo i 50 anni.
Perché vedo peggio - mancanza di nitidezza
Non riesci a vedere il numero di un autobus in avvicinamento? Hai problemi a leggere la stampa fine? La ricerca mostra che circa l'80% di noi ha diversi tipi di difetti della vista, ma non tutti richiedono una correzione, molti sono piccoli e alcuni sono legati al periodo di sviluppo. Ma deve essere indagato.
La diagnosi precoce del difetto può prevenire una diminuzione permanente dell'acuità visiva, che non può essere eliminata nemmeno chirurgicamente. Inoltre, difetti non corretti possono essere la causa ad es. mal di testa o difficoltà di concentrazione.
Gli svantaggi più comuni sono:
- miopia (scarsa visione di oggetti distanti)
- ipermetropia (problemi con la vista da vicino),
- astigmatismo (visione distorta e offuscata)
- presbiopia (visione ravvicinata offuscata, causata dal naturale processo di invecchiamento della lente).
Che tipo di esami: per verificare l'acuità visiva, l'oftalmologo esegue una visita oculistica al computer (rifrattometria computerizzata), che consente di determinare il tipo di difetto e il suo valore. Il medico controlla anche l'acuità visiva utilizzando i grafici di Snellen con caratteri (ad esempio, lettere, numeri) che diminuiscono dall'alto verso il basso. Se non possono essere letti in nessuna delle righe, l'oftalmologo indossa le montature della persona sottoposta al test con lenti correttive sostituibili e le modifica fino a quando la persona determina che l'immagine è la più nitida.
Il test è completato dalla valutazione dell'acuità della visione da vicino, ovvero la capacità di leggere caratteri piccoli da una distanza di circa 30 cm. Sulla base dei risultati di questi test, la potenza delle lenti per occhiali o delle lenti a contatto viene selezionata per aiutare l'occhio a vedere correttamente.
Occhi ben nutritiCiò che mangi ha un grande impatto sulla condizione dei tuoi occhi. La ricerca mostra, ad esempio, che AMD è più comune nelle persone che mangiano molti carboidrati purificati, come nei dolci, nel pane bianco o nel riso.
Pertanto, assicurati che il tuo menu includa gli ingredienti necessari per una corretta visione: vitamine A, C ed E, zinco, luteina, zeaxantina e acidi omega-3. La vitamina E (mandorle, olio d'oliva), essendo un potente antiossidante, garantisce la tenuta delle membrane cellulari dell'occhio; C (agrumi, prezzemolo) migliora il nutrimento del cristallino. La carenza di vitamina A (formaggio, burro, tuorli d'uovo) provoca una scarsa visione crepuscolare, la cosiddetta cecità notturna e zinco (frutti di mare, noci, pesce) possono portare alla miopia.
Importanti per una buona vista sono anche due sostanze del gruppo dei carotenoidi: luteina (cavolo, spinaci) e zeaxantina (mais, piselli), pigmenti naturali presenti nella retina che agiscono come antiossidanti, proteggono gli occhi dagli effetti nocivi dei raggi UV e prevengono la degenerazione maculare.
D'altra parte, gli acidi grassi omega-3 (pesce di mare oleoso, semi di lino) rallentano il processo di invecchiamento degli occhi e leniscono i sintomi della sindrome dell'occhio secco.
La dieta supporta il trattamento dell'AMDVuoi saperne di più, leggi anche:
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