"Healthy intestines" è la seconda pubblicazione della serie Nutrition Treatment della dietista e nutrizionista Kimberly Tessmer. Contiene una serie di preziose informazioni su come mantenere l'equilibrio microbiologico nell'intestino ed evitare malattie pericolose, tra cui obesità, allergie, asma, artrite, malattie autoimmuni, cancro del colon-retto e diabete.
Il libro è dedicato a tutti coloro che vogliono affrontare una volta per tutte flatulenza, gas, diarrea, nausea, costipazione, dolori addominali e crampi allo stomaco. È una miniera di suggerimenti fenomenali su come sbarazzarsi di disturbi di stomaco e altri sintomi che indicano disturbi intestinali.
Questa pubblicazione fornisce gli ultimi rapporti medici su come funziona l'intestino e una panoramica semplificata di vari disturbi alimentari per una migliore comprensione.
Questo libro fornisce consigli utili su come apportare i cambiamenti dietetici necessari per eliminare i problemi intestinali e mantenere sano il tuo sistema digerente. Presenta anche un elenco complementare di integratori che possono aiutarti a raggiungere una salute intestinale ottimale. Infine, offre ricette facili da pianificare per pasti nutrienti che ti faranno sentire meglio.
"Un intestino sano" è il modo più semplice ed efficace per combattere i disturbi di stomaco, motivo per cui il libro è ben recensito da medici e nutrizionisti:
- Affidabili consigli dietetici da un dietologo esperto. Il libro della signora Tessmer, pieno di consigli pratici per mantenere il tuo intestino in salute ottimale, è una guida meravigliosa per chiunque - con o senza problemi digestivi - sia interessato a mangiare sano, dice Colleen D. Webbs.
- È un patrimonio di informazioni, grazie al quale possiamo migliorare la salute dell'intestino, presentato in modo accessibile e comprensibile. Gli elenchi di prodotti alimentari di Kimberly ei consigli dell'autore sono pratici e facili da implementare, mentre le sue gustose curiosità aiutano a consolidare la conoscenza. Questo libro è un must per chiunque abbia problemi intestinali o cerchi di mantenere il proprio intestino sano, dice Lisa Davis.
Informazioni sull'autore Kimberley A. Tessmer, dietista
Un dietista autorizzato che esercita a Brunwick, Ohio e autore di libri sull'alimentazione sana, tra cui: Dimmi cosa mangiare se ho una malattia infiammatoria intestinale ("Dieta per persone che soffrono di malattie infiammatorie intestinali"), The Complete Idiot's Guide to Te Mediterranean Dieta ("La dieta mediterranea - Una guida per i manichini") e dimmi cosa mangiare se ho la celiachia ("Dieta per persone che soffrono di celiachia").
Kimberly è il proprietario e amministratore di Nutrition Focus (www.nutrifocus.net), specializzato in consulenza per la gestione del peso, preparazione di presentazioni, progettazione di menu e altri servizi relativi all'alimentazione. Inoltre, Kimberly è un membro del consiglio di Lifestyles Technologies Inc., che implementa software relativo alla nutrizione e crea una varietà di piani dietetici preziosi.
Poradnikzdrowie.pl è il patrono dei media del libro - lo consigliamo!
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