UOVO: UNA FONTE DI PROTEINE, UN TESORO DI VITAMINE. LE UOVA SONO SANE?

Uovo: una fonte di proteine, un tesoro di vitamine. Le uova sono sane?



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Come affrontare una malattia cronica?
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Un tempo le uova erano considerate molto nutrienti e salutari. Poi, a causa del colesterolo, hanno perso la loro buona reputazione. Ma gli studi dimostrano che una persona sana, se gli piacciono le uova, può mangiarle, ma non a volontà. Controlla quali valori nutrizionali e quante calorie (kcal) a maggio