Fin dall'infanzia, ho avuto problemi di stitichezza. Quando ero piccola, andavo da diversi medici con i miei genitori. Poi c'è stata una pausa per alcuni anni, e ora il problema è tornato di nuovo. Non so davvero più cosa fare. Sono abbastanza giovane quindi è noioso e spiacevole. Ho paura di dirlo ai miei genitori, non voglio vedere il dottore. Puoi risolvere questo problema da solo? Ad esempio, una dieta speciale o evitare determinati cibi. Quali ricerche sono necessarie per scoprire come risolvere questo problema?
La stitichezza è una malattia comune del tratto digerente. Ci possono essere molte ragioni per questo. Cominciamo con la dieta. Le cause della stitichezza possono essere la mancanza di fibre alimentari e delle sue frazioni, troppi grassi, proteine e dolci nella dieta, trattamenti dimagranti e carenza di acqua nel corpo. La causa della stitichezza può anche essere uno stile di vita sedentario, così come un esercizio troppo intenso combinato con la carenza di acqua nel corpo, cioè la disidratazione cronica.
La stitichezza può anche essere un sintomo di malattie gravi, non solo legate al tratto gastrointestinale o alla sua funzione motoria, che dipende, tra l'altro, da dal lavoro del sistema nervoso. Nella tua situazione, dovresti valutare la tua dieta ed eventualmente apportare una correzione nutrizionale. È ragionevole eseguire esami del sangue, ecografia della cavità addominale e coltura fecale. Se la stitichezza è cronica, vale la pena essere sotto le cure di un gastroenterologo.
Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.
Iza CzajkaAutore del libro "Dieta in una grande città", amante delle corse e delle maratone.
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