Come affrontare la menzogna ai propri cari?

Ho spesso mentito al ragazzo che amo e spesso mi sono comportato come se non mi importasse. A causa di tale comportamento, mi ha lasciato. Voglio davvero cambiare per lui, ma anche per me stesso. Mi sento come se avessi un problema e non riesco ad affrontare queste frequenti bugie e mi dispiace anche per il mio ragazzo che soffre così tanto per quello che faccio. Ho anche problemi a rispondere rapidamente ai suoi messaggi.

Dalla domanda che hai posto, ho capito che ciò che ti causa più problemi è mentire che è difficile da controllare. Parli anche di un comportamento che potrebbe indicare una mancanza di interesse per il tuo ragazzo.

Le ragioni di questo comportamento possono essere molte, così come le soluzioni alle sue difficoltà, purtroppo, senza raccogliere ulteriori informazioni, è difficile per me proporre un metodo appropriato. Vale la pena considerare per cosa stai mentendo? Cosa ti dà? In quali situazioni compaiono queste bugie e in che misura lo fai senza riflettere? Pertanto, ti incoraggio a consultare uno specialista, puoi decidere di parlare con uno psicologo o utilizzare una linea di assistenza pubblica. Può essere abbastanza difficile affrontare questo problema in modo efficace senza essere in grado di parlarne.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

È specializzato nell'area del life coaching, supportando il cliente nel miglioramento della qualità della vita, rafforzando l'autostima e l'autostima attiva, mantenendo l'equilibrio della vita e affrontando efficacemente le sfide della vita quotidiana. Dal 2007, è stata associata a organizzazioni non governative a Varsavia, co-gestisce il Centro per lo sviluppo personale e i servizi psicologici di Compass