Come controllare i tuoi giorni fertili e infertili

Salve signora. Ho un problema con cui non riesco ad andare d'accordo, in particolare i miei giorni fertili e infertili. Vorrei che mi aiutassi a capire come va a finire, in modo che la maggior parte sia corretta. I miei cicli mestruali sono ogni 30-31 giorni. Vorrei sottolineare in anticipo che avevo ogni 28 giorni anche prima. Non so perché questo ciclo sia cambiato così tanto. Quindi il mio periodo a gennaio è stato dal 1/11/17/01, il prossimo è stato dal 2/6/10/2. Vorrei chiederti aiuto e spiegarti come calcolare correttamente il tuo ciclo, i giorni fertili e quelli infertili, e quindi il modo più semplice per riconoscere questi giorni e quanto possono durare e in quali giorni dovresti stare più attento. Grazie in anticipo e cordiali saluti

Per calcolare il periodo fertile, calcolare la durata degli ultimi 12 cicli mestruali, sottrarre 18 giorni dal più breve e 11 giorni dal più lungo. Le differenze ottenute segnano i confini dei giorni fertili. In questi giorni sono più facili da riconoscere dal muco. Il muco fertile è trasparente, malleabile e dona una sensazione di scivolosità e umidità, al contrario, il muco fertile è friabile e dona una sensazione di secchezza. Si presume che fertile sia tre giorni prima dell'ovulazione (perché gli spermatozoi vivono in media e sono in grado di fecondare) e tre giorni dopo, ma non si sa mai quando o se è avvenuta l'ovulazione, da qui limiti così ampi in base alla durata degli ultimi cicli. Se non stai pianificando una gravidanza, non dovresti fare sesso durante l'intero periodo. Il metodo dei giorni fertili è molto inefficace e generalmente non è raccomandato come unico metodo di pianificazione familiare.

Ricorda che la risposta del nostro esperto è informativa e non sostituirà una visita dal medico.

Professore assistente presso il Dipartimento di Ostetricia e Ginecologia presso l'Università di Medicina di Varsavia. Accetto privatamente a Varsavia in ul. Krasińskiego 16 m 50 (la registrazione è disponibile tutti i giorni dalle 8:00 alle 20:00).